スカイラインとスバルラインでｼﾆﾏｼﾀ

富士山に疎開ちぅ。 先にスカイライン、後にスバルライン。 前者は、斜度急。後者は斜度低めだけど、その分長い。 どちらも車両規制掛かっているけど、後者は我が物顔のバスがいっぱいで怖い。 しかし五号目、こんなにあつかったっけ？ 背筋が悲鳴をあげてます。。。 PS: スバルラインをしこしこ登っていると突... 続きをみる

タケチンさん襲来で疎開

アタシの愛人、タケチンさんがこれからやって来ると！ 怖いので条件反射で逃げます！ 今回は逃げ切れるかな？

たけちんさんからの超パワハラ~

ホント、すみません。 間違えて、むけちんさんの名前で投稿しちゃいました。。。。。 そしたら、、、、、、、 「むーーーーけーーーーてーーーーなーーーーいーーーーだーーーーろーーーーーむけてないだろ！」 ってクレームが来ました！ かなりお怒りのご様子で、 「すみません、すみません」、って謝ったんですが... 続きをみる

ITU世界LDトライアスロン選手権(2018フュン)選考基準獲得者(内定)(五島Bタイプ)

先ずはこのロゴをポチっとお願いします 凄いトライアスリート達に会えますよ～ 　　　　　　　 にほんブログ村 久しぶりに世界選手権の出場資格が取れて嬉しいです ITU世界LDトライアスロン選手権(2018/デンマーク・フュン)選考基準獲得者(内定)(五島Bタイプ) じーじはトライアスロン始めて7年で... 続きをみる

サンポート高松トライアスロン車載動画

2017サンポート高松トライアスロン　バイク車載カメラ 充電したのに、なぜか45分も録画ができませんでした。。。。。 前日車から見た時は、結構路面が荒らそうな感じでしたが、その荒らそうな一番左の車線はコース外でした。 1周5キロ弱なので、500人の参加者だとそれなりに混んでましたが、道路の幅が広い... 続きをみる

OD初ポイント

前向きに捉えるとOD足掛け7年初ポイント。 第一ウエーブの某有名人を含む3人しかマークしていなかったけど、第二ウエーブにスイム激速の人が居て、逃げ切られてしまいました。 これの３が欲しかった(T_T) バイク周回、わずか１５キロぐらいからダレダレですね。 暑さ対策にダウンチューブにボトルゲージも付... 続きをみる

高松トライアスロン軽くｼﾆﾏｼﾀ

自動車事故で硝子が飛び散ったとかでバイクコース3キロ短縮(T_T) 雨の予報が、バイクから晴れ(T_T) HUUBを持ってきたつもりが、BlueSeventyで泳ぎにくい、脱ぎにくい(T_T) エイジ3位のつもりでラン耐えていたら実は4位だった(T_T)30秒差(T_T) いつもの熱中症で、最後1... 続きをみる

運動をサボる時は熱いお風呂に入ると良いらしい

だそうです。 サボる時はお風呂に入りましょう。。。

タケチンさんヤバいわ(>_<)

説明会なのにタケチンさんが。。。。。。。。。。 来ない！ 道間違えたのかなぁ？？ 説明会出ないと明日のレース出られないのに！ 心配！ ダントツ１位？？？？

2018年ロング世界選手権Fynのスタート地点とゴール地点

来年の7月14日のレース日に合わせてホテル予約をしようと調査開始。 デンマークのフュン（FYN)ということなのですが、フュンって島の名前です。 すでにレースのサイトがあるかな？と思って探しても見つからず。 いろいろなサイトを廻ってどうやら、トライアスロンもアクアバイクも スタート地点はMiddel... 続きをみる

目標探し。。。。

60才でコナ出場とか夢描いていましたが、、、、暑いのが苦手なのに強烈な日差しのコナなんて無理。 そもそもM60になっても西オーストリアのトップは10時間切ってますわ。 ということで、コナへの夢は夢として置いといて、現実的な目標を探さないと。 とりあえず、ロングでラン4時間半切りかなｗ デビューの2... 続きをみる

動画によるトライアスロン大会バイクコースガイド

バイクにカメラ搭載してのトライアスロン大会のバイクコースの映像をリスト化してみるの巻 諸事情によりリンクを載せられなくなった大会もありますが、自分で撮影した映像になります。 初めて参加する大会のコースを覚える参考になれば！ 宮崎シーガイアトライアスロン　MIYAZAKI 2016シーガイアトライア... 続きをみる

股がヤバイその２

徳之島が終わって10日、例の股間はどうなったかと、タケチンさんが見せて見せてと熱烈ラブレーターが毎日来るので、さっき触ってみたところ。。。。。。。。。。。。。。。。。普通になっていました♡ 5日目あたりから、膨らみがふやけてきて、だんだん内容物が体に分散して行ったのかついになんともなくなりました♡... 続きをみる

徳之島トライアスロン車載映像地図同期版

徳之島トライアスロン2017　車載映像 ようやく、撮影した映像全部復活＆地図と同期させました。 心拍計、パワーメーター、スピードメーターなしなので、920XTJの高度と速度と地図のみです。 徳之島の舗装はわりと良かったように思います。 前日に車で走って、危険そうだと感じた下りは、迂回していて回避し... 続きをみる

ホリエモンの大阪大会説明会ディスりについて

福岡でもディスってるのかな？ さすが、ホリエモン、国内の選考レースはもう出ないつもりらしい。 このスレ知った選考担当は躊躇なく選考漏れ選ぶもんね。 有名人でも追っかけが泊まりに来るとか地元の皆さんが喜ぶとかプラス材料全くないしね。 そもそも運営者の皆さんの多大な無償の労力によって、激安参加料で参加... 続きをみる

来年の世界選手権旅程調整中

デンマークフュンで開かれる世界選手権。 ランが嫌いなじーじはトライアスロンではなくアクアバイクに出る予定。 タケチンさんを誘ったけど、振られました(T_T) 別日程ならトライアスロンの応援できると思っていたけど、どちらも7月14日の模様。 時間不明ですが、ランの応援はできるかな。 今回は世界選手権... 続きをみる

いよいよプール難民

7月2日を最後に原宿にあるオリンピックプールが改装に。 7時から500円で泳いで出社出来ていたのに。。。。。 50mプールと25mプールでは鍛えられかたが全然違いますね。 一気に練習量が減りそうです。。。

来週末は高松

今さらですが、エントリーして失敗。 7月8月は暑いんだからエントリーしちゃいかんですね。 参加リストを見た感じ、オリンピックディスタンスで初ポイントの可能性はありそう。 問題は暑さ。 梅雨が明けたらアウトですね。 いろいろ暑さ対策のアイデアは浮かんだのですが、オリンピックディスタンスでは役に立たな... 続きをみる

股がヤバイ(T_T)

徳之島、エイドで就寝して、若干マシになったので、シャワー浴びたのだけど、股に塗ったワセリンを落とそうと石鹸付けて右股を触ったら、膨らんでいる！ 別に痛いわけではないけど、横1.5センチ、縦3センチぐらいにわたって。 押しても痛くないけど、皮下脂肪が分離したような感じ。 サドルの横の角に当たる部分。... 続きをみる

徳之島トライアスロンの車載動画

久々にバイクにカメラセットして撮りました。 私の持っているアクションカムはショックに弱く、強いショックを与えると電源が落ちて動画ファイルが壊れてしまう問題を抱えています。 カメラケースに入れておくとだいぶマシなのですが、ケースの中が曇ってしまう問題があります。 今回は、ケースに入れたにも関わらず3... 続きをみる

自己管理不足から徳之島DNF

徳之島トライアスロン、例によってランでDNF 熱中症もあったんですが、睡眠不足が主原因(>_<) 前日入りして梅雨明けのような猛暑に汗かきまくりで水分補給にのど越しの良い緑茶のペットボトルを飲みまくり。 普段、レースのためにもカフェイン一切とらないのに、緑茶にカフェイン入っているのを忘れていた(>... 続きをみる

超ハードな徳之島トライアスロンのスイム意識不明二人！

新月の大潮、一番潮の流れが速い日の速い時間のスイムスタート。 コースは！海岸線に沿って往復。 往きは潮に向かって進む。 タケチンさん他の知り合いと先頭グループでスタート。 密集のど真ん中(>_<) 蹴りや叩きはないものの、まともに泳げない。 海の底が見えるから、遅いのが分かる。 ドラフティングする... 続きをみる

明日はファンレース

あまりにも徳之島暑すぎ！ 湿度高い！気温高い！日差しキツイ！ ゴールできるイメージがありません！ 加えてランコースのアップダウンもキツイ！ 蚊にも刺されまくり！ 佐渡の予行練習と割りきります！

徳之島はトライアスロンを始めるきっかけ

明日は徳之島トライアスロン 前々から出てみたかったのですが、五島と日程が被ることが多くなかなか機会に恵まれませんでした。 今回は2週間ずれたので。 実は、徳之島は当時学生だった子どもが大会に参加したのを見てトライアスロンをやろうと思い立ったきっかけです。 まったく練習もぜず、ウエットもなし（持って... 続きをみる

やっぱりランでも死んでるのね。。。

http://www.jtu.or.jp/news/2015/pdf/jtuforum_medical_20150727.pdf ちょっと古いけど ランはラストスパートがヤバイらしい。 バラモンキングでの救護所行くようなラストスパート（と言っても普通に走っただけ(^_^;)）はダメですね。今後気を... 続きをみる

タケチンさんに嵌められた乱交っす

前日は砂浜キャンプが決定したので、ようやくコースチェック。 たけちんさんにはめられました。このランコース！ 序盤10キロまでもそこそこアップダウンと思ったら、そこから3キロ上りっぱなし100m バイクも後半3キロ150ｍ しかも最高気温31度で晴。 道理で、「帰りの切符は買わなくていいですから」っ... 続きをみる

ペダリング、一皮剥けたかも

一昨日のチャリ通の帰り。 キコキコ漕ぎながら、感じたのが、なんとなく加速感が増している。 今までって加速するには立ち漕ぎに頼っていたんだけど、座ったままでもすーっと出る。 もしかして、五島で感じた膝裏の痛みはこのための筋肉痛？ 前まで3時ぐらいから踏んでいたのが、1時ぐらいから踏める感覚。 1時に... 続きをみる

今週末はタケチンさんと徳之島です！砂浜にキャンプとか(^_^;)

今週末は徳之島トライアスロン！ 初参加です！ タケチンさんに、「絶対良いことあるからいきましょう！」と誘われて 「宿空きないんですが？」 って尋ねたら 「私を誰だと思っているんですか！プロですよ！プロ！」 ってキレられて、 「大変失礼しました。ドラフティングしていくのでよろしくお願いします！」 っ... 続きをみる

バラモンキング偏差値と自己分析

例によっておかしいところあればご指摘お願いします。 今回は私がBタイプ出たので、AタイプとBタイプ合わせて載せていますが、偏差値はタイプごとに拾っています。 順位は去年ほど細かく拾っていません。必要に応じてデータをソートして見てください。 私は、去年より　スイム２ダウン、バイク４ダウン、ラン去年D... 続きをみる

じーじのバラモンキング応援編

4時半過ぎにT2に行くと、5時の関門前のバイクゴールラッシュw マーシャルの人に聞くと、バイク引取は5時半からで、飛行機でどうしても帰らなければイケない人以外は、まだダメなんですよねぇとのこと。 ただ、関門が閉まれば多分大丈夫とのことだったので、とりあえずT2で応援。 チームメイト2人ほどが5分前... 続きをみる

じーじのバラモンキング救護所編(^_^;)

私ゴールで「マイさんかわいい！「って絶叫してました(^_^;) こちらで確認しました♡ ゴールしてへたり込む。 ありがとうございます。同伴ゴールしたチームメイトには用無しになったのでポイしていただきました♡ ゴール前を塞ぐわけにも行かないので、「座りたいです」とボランティアのお嬢様方にお願いして、... 続きをみる

じーじのバラモンキング恐怖のラン編(^_^;)

バイク預けて、バッグ受け取って、更衣室へ。 シューズ脱いで、足をペットボトルの水で洗おうかと思ったけど濡れていなかったので、手でゴミ払って、靴下履いて、シューズ履く。 アミノバイタルのボトルを入れておいたけど、飲めそうになかったので、そのままスタート。 例によって、足激重い。ランスタートのゲートを... 続きをみる

じーじのバラモンキングバイク編

ヘルメットだけ入ったバッグを取り、袋から取り出しかぶり、更衣室を通過し、外でウエットを脱ぎ、袋に入れてボランティアに渡して、水を1杯いただく。 そのまま、バイクラックへ行き、乗車位置まで走る。 裸足のままバイクに乗りスタートするものの、シューズを履くのをミスって、バイクから落ちる。停車して、戻り履... 続きをみる

じーじのバラモンキングスイム編

今年は初B 荷物預入がAと一緒の6時50分とか言われ、早めに行きましたが、7時50分ぐらいまで大丈夫でした(^_^;) もっとゆっくり寝ていればよかったけど、チームメイトとかが出かけていくから、寝られませんね。 とりあえず、スイムスタート地点に行ってバイクセッティング。 セットが終わったら、Aの応... 続きをみる

2019年のロングの世界選手権は・・・・・ポンテベドラ

ははは、どこか知っている人ほとんどいないでしょう。 スペイン！！！！ ワォ！ ちょっと古い記事ですが Google マップ ポルトガルの旧都ポルトの近くの西海岸！ フェンよりも行きたい！！！ レースの後に、ポルトとマドリッドで遊んできたい。 んんんん。来年もバラモン、頑張らねば。

念願のJTUポイント取れた〰

去年から取れそうで取れなかったJTUポイント、今度の高松か富山で取れたらいいなぁ〰と思っていたのですが、、、 昨日飛行機のなかで、 あれ？もしかしてロングのポイントとれた？ と検索したら、対象レースじゃないですか！ やったぁ😃✌

すみません。まだ死んでます。。。

重い体を引きずって表彰式に参加してきました。 苦節7年、カワイイMCのマイさんに名前を呼んでもらいました❤❤ まだ脳ミソに満足な血液を送れないせいか、ウケることできずに終わったのは残念(>_<) 家に帰って体重計に載って、増えていてさらに残念(>_<)

予定通りのタイムでバラモンゴールも救護所行き(>_<)

今年の五島はスイムとバイクで少し時間の余裕を持ち、ランで使い果たすいつもの展開。 なんとか粘り、なんとか予定通りの時間でゴール。 だんだん気持ち悪くなり、隣で休んでいる人にお願いしてストレッチゃーで救護所行き。 トライウエアやゼッケンベルトで呼吸が苦しくなりました。 ランで最後がんばると必ず気持ち... 続きをみる

バラモンは、スイム、バイク、ラン、応援！

今回のバラモンは、初Bということで、4種目。別の意味で楽しみです。 まずAタイプのスイムを応援、その後ウオーミングアップとともにスイムスタート 8時50分までには上がる予定。 この頃には雨もだいぶ弱回っている予定。 その後、バイクでAタイプの選手に混じって周回を1周♡。 ゴール目標時間12時50分... 続きをみる

バラモンキング説明会with各種優勝候補

やっぱり土曜日入りだとあわただしい(>_<) しっかり準備できた感がありません。 ジェットフォイル降りて、選手登録して、宿行って、バイク組み立てて、試走して、昼食べて、バイク預託して、説明会出て、宿で一息。 試走、体のあちこちが痛い(>_<) 膝裏がピキピキ(T_T) 大丈夫かぁ？ Bタイプ総合優... 続きをみる

ロングのバイクは集中力欠如に注意

2015伊豆大島トライアスロンバイク車載カメラ まずは、これの3分辺りを見てください。 左よりを走っている人がフラフラっと右に寄っていって、植木に激突しています。 植木で良かった。コンクリートや崖だと大怪我で下手したら死んでますね。 多分集中力の欠如。 100キロ以上バイクに乗っているとだんだん集... 続きをみる

来た〰、じーじとタケチンさんのための日本代表レース♥❤❤

http://www.jtu.or.jp/news/2017/170607-13.html アクアバイクにJTUから代表派遣❤❤ タケチンさんと行きたいなぁ 先行基準はトライアスロンと一緒ですか(>_<) バイクまでのタイムにすればいいのに！

どの五島の天気予報があたるかな？

さてさて、どの天気予報があたるかな。 気象庁は県単位なので県単位なので、あまり当てにならないかも。 最高気温24度は嬉しい。 tenki.jpが当たると、バイクはだいぶ涼しく走れそうです。 ゴールしてからAの人たちを応援するタイミングで雨が上がるとベストですが、 ピンポイント天気（[853-000... 続きをみる

過去の経験からのバラモンキング豪雨対策

どこまで天気予報が当たるかわかりませんが、備えあれば憂い無し。 先ずは、過去一番酷い降りだった第一回の天気確認 福江のデータですが、20.5度±1度という感じですね。 雨は、1時間あたり最大6.5mm。結構激しかった。 この時、私は、 こんな格好で走ってましたｗ バイクウエアに着替えて、メガネして... 続きをみる

五島の豪雨＆強雨予報キターーーーー

これは第１回バラモンの再現の期待大です♡ あ、でも応援の時は辛い、、、、

バラモン雨確定♡PM2.5は？

長時間の運動、大陸に近い五島、PM2.5が気になります(^_^;) 長崎県五島のPM2.5情報 - 全国のPM2.5情報・予報まとめ 環境基準を大幅に下回っています♡ 気象庁 | 週間天気予報： 長崎県 降雨画率80％！！ 降水の有無の予報が翌日に変わる可能性がほとんどない そうです♡ 雨でもバラ... 続きをみる

私の初ロング、初バラモン参戦記

6年前の第一回バラモンキングが初ロングでした。 その時にMIXIに書いた参戦記を今以上に悪文だけどそのまま転載(^_^;) ※は今回追記 今より、バイクもランもキツイコースでした。 土曜日、東西線の始発で羽田へ。 長崎で乗り換えだが、長崎に着くと、「天候調査中」で五島まで飛べるかわからないと。 出... 続きをみる

お願いしたいスイム事故防止対策

渡良瀬でスイム事故がありました。 今回が初レースだったとか。。。。 またしても50歳男性。 徐々に圏外になりつつありますが、参加者誰にでも起こることですよね。 競技団体としても頭を痛めているかとは思いますが、いろいろ工夫する余地があるのではないかと思います。 その1 プールでのウェットスーツ利用許... 続きをみる

五島期待の雨予報❤❤❤

一週間後の天気予報の信頼性がどこまであるかはわかりませんが、雨確率50％❤❤ 雨→体冷える→脱水にならない 雨→バイクのカーブビビる 暑さに弱く、バイク特攻隊のじーじやタケチンさんには雨は大歓迎です❤❤❤

あやうく五島で大パニック(^_^;)

昨日しか時間がないので五島のバイク梱包。 チャリ🚲ばらしはじめて気になったのがチェーン。そういえば最後に換えたの去年。伸びているはず。 新しいチェーン取り出して長さ比較。 やっぱりちょっと伸びてる！ チェーンカッターで同じ歯数に揃えて、完了。そのまま仕舞おうかと思ったが、ふと五島でうまく付けられ... 続きをみる

5月の獲得距離　やばいよ、やばいよ

スイム14キロ、う～ん。 バイク597キロ、これだけまずまず。たけちんさんに五島まで連れ出されたおかげ。 ラン30キロｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 体を使っていないので、関節の不調は、右肩ぐらいですｗ これで、五島さん大丈夫でしょうか？　なわけありません。明らかに練習不足。 回復図らんといけないので、本... 続きをみる

大会関係者の皆さん、ローソンチケットだけはやめてm(_ _)m

九十九里トライアスロンのリレーにエントリーすべく、無駄に細かく別れて、どう考えても不要と思われる項目数軽く50を超えるローソンチケットのシステムにすべてのデータを苦節20分掛けて入力してポチっとした後の画面がこちらでございます。。 意外性０。やっぱりローソン(T_T) 以前よりはだいぶマシになった... 続きをみる

炎上家にDMキタ～⤵

先週、ギリギリネタを何本かアップしていましたが、私宛に炎上交際のお誘いが届きました🎵 見てる会社は見ているんですねぇ❤❤ タケチンさんのところにも届いているはずですｗ

新島自己分析

新島のレースのデータが集まったので、自己分析 スイム タイムはよかったけど、順位は去年と変わらず、偏差値は若干劣った。 出だしダッシュをかけたせいか、１周目はダレていたのかも。 泳ぎ自体は、肩も痛くならず、進路のブレもなかったので、まずまずか。 例年と違ってウネリがあったので、自分ではうまく泳げて... 続きをみる

新島トライアスロン偏差値

新島トライアスロンリザルト.xlsx - Google ドライブ 例によって、グーグルドライブにアップしました。 見れない、おかしい等ありましたら、コメント入れてください。 私的には、全種目で去年を下回っていました。 スイムまで下回っていたとは。。。。。

五島に向けて何をするか？

先ずは、新島で疲労が残っていたので、体力回復に努める。 次の週末は運動なし。 今週の月水金は朝プール行かれれば、フリーだけ。ばた足なし。来週の月曜日でおしまい。 通勤バイクは、来週から流しモードに。 ラン通勤は、チンタラ走れれば、今週一回、来週一回。 これで多分疲労は抜けるはず。 柔軟はやっておく... 続きをみる

新島トライアスロン

昨日は新島トライアスロン。 スイムは最初の1分、ウェーブトップ🎵 気持ち良かったけど、心拍数全開(^_^;) 最初のブイまで3位ぐらい。イルカさんにドラフティングしようと思ったけど、すぐに千切られました。それでもスイムタイム自己新🎵 バイクは、走って直ぐに先週の疲れが残っているのを実感。脚が重... 続きをみる

自転車輸送受難の時代

今週末は新島参戦。 去年よりずいぶん厳しくなっている。 ちら出しや箱もダメとは。。。 敷居がどんどん上がっていきます。 これも時代の趨勢かな。

審判いるぞ！散れ！　（ ゜Д゜）

いやいや、朝から噴きましたｗｗｗ が、日本のトライアスロンの将来は真っ暗ですね。。。。 ということで、マイ・ドラフティング・ニュース・ランキングｗｗｗ 1位は、当然、去年の某島ですｗ　いろんな意味で。 2位は、◯生で、いい年こいたおじさん達10人ぐらいに、抜かれた時。この時は意地で抜き返して二度と... 続きをみる

デブは熱中症に弱い(T_T)

人の体で比較的に水分が多いのは筋肉だ。つまりインナーマッスルは、水分を貯めるタンクの役割をしているので、それを鍛えることで筋力量を増やし水分をたくさん貯められる効果が期待できる。 だそうです。 暑さに弱いのは、このせいか。。。。。 昨日の朝は、新島の荷物を全部背負ってバイク通勤。 多分10キロぐら... 続きをみる

ドラフティングやっぱり酷い(T_T)

全国10人のドラフティングファンの皆さん、おはようございます！ ドラフティング炎上家のじーじです。m(_ _)m 昨日朝より、チーム◯◯ちんにのメンバーにブログタイトル・ドラフティングをされました(@_@);; 単独で走っても私より全然上位なのに！ よぼよぼ爺さんのブログにドラフティング頂き、あり... 続きをみる

スイムやっぱり遅い(T_T)

昨日は、ウエット持って朝プール。 脚とお腹の筋肉が前日の壁バイクで崩壊していたので。 1500ｍをウエットでどのくらいで泳げるか試しました。結果26分！ 7年ものの柔軟性ほぼ皆無のロングジョンでしたが、おそ！ 脚を温存させて、ほぼ腕だけで泳いでみましたが、泳ぎながら修正し、腕の負担は徐々に減った感... 続きをみる

ペダリングスキルアップ激トレーニング

昨日は、去年のバラモンバイク３位の変態さんに筑波山へ連れて行ってもらいました。 かなづちからトライアスロン歴１年でバラモンAのエイジ3位（エイジ内最年長）とか、運動神経の塊のような人なのですが、常軌を逸したコース選びが好きなようです。。。。 私は、コンパクトクランクのロード、変態さんはノーマルクラ... 続きをみる

なぜ私の脚は太いのか調べてみた

これ、私の脚 こちら宮古島で表彰台に乗った同じエイジの尊敬するアスリート。 スイムとバイクは、それほどタイム変わりませんが、ランが天と地ほど違います(^_^;) 明らかに私の方が脚が太い。つい最近気づきましたｗ 私よりトレーニングしている人が何故に脚が細いの？細くて軽ければ当然有利ですね。 最近私... 続きをみる

五島のバイクの終え方

結構前の記事ですが たとえ深い姿勢で空気抵抗を減らせたとしても、脚が上がらなくて ペダリングがギクシャクして動作速度が落ちたらパワーも低下し、 スピードも高まらず、空気抵抗低減のメリットが活きてきません。 また、肩と腕でフォームを保持するために強い緊張を強いられて、 ランパートでは上半身が既に疲労... 続きをみる

ぎゃあ、五島の車載カメラ禁止になった

今日ダウンロード可能になったルールブックに http://gototri.com/entry/paper/2017ci-0511ver2.pdf こんな記載が バイクに取付けてはいけないもの □競技に不要な車載カメラの取付けは認めません。落車の場合、本人だけで なく、他者を傷つけるおそれがあるため... 続きをみる

五島にふるさと納税するなら今月中がお得！

長崎県五島市ふるさと納税特設サイト から案内が・・・・・・ お待たせしました！ 五島の海で育った「近大マグロ」を釣り上げてそのまま冷蔵で発送します。 大トロ・中トロ・赤身の柵身をセットにしてお届け。 五島の海は天然のヨコワ(マグロの幼魚)が豊富に獲れる海域で、人工孵化マグロにも好適な環境です。 年... 続きをみる

横浜総括：日本有数のプロレーサーより速かった？？？

横浜トライアスロンは、ある意味お祭りですね。 東京からすぐなので、応援もいっぱい、出場もいっぱい。 苦しいけど、楽しかったです。 2015年から3年連続出場ですが、順位は25しか上がっていない。タイムも3分ほど速くなっただけで誤差。偏差値でみてもほとんど一緒。ランだけ悪化。 年齢を踏まえると、老化... 続きをみる

横浜トライアスロン本編ラン

バイク降りて、ラックまで行き、なぜかラックに掛けるのに手間どる。 ラックが低かった？ バイクシューズ脱いで、ONを裸足で。宮古島で下ろした、レース専用。 クッションが全然違います。 ふと目に入った時計を見ると、11時40分。ということはスタートして1時間40分。 残りのランを50分切れば2時間半切... 続きをみる

横浜トライアスロン本編バイク

スイムの出遅れを取り戻そうと、長いトランジションまでの道のりを走る。 遠い。。。 ウエットを先に脱いだ方がいいのか、後で脱いだ方がいいのか？ とりあえず、上半身だけ脱いで走る。 次回は、上半身脱いだら、止まって下半身も脱ぐことにしようかな。 今回はラックの一番端なので、簡単にバイクにたどり着く。 ... 続きをみる

タケチンさんブログ再開か？

「どうしても書け！」って全く言われないので仕方なく書きます♡ じーじとか言う人が人の名前使ってビュー数集めているのが気に入らないとかで、ブログを再開したそうです。 さすが、世界を目指す逸材は違いますね❤❤❤

横浜トライアスロン本編スイム

山下公園前のホテルに泊まったので、トランジションオープンの6時にバイクを預託。 バイクチェックも別段通常通り。 一旦宿に戻り、食事をして再度トランジションへ。 去年まで8時スタートもエイジ昇格で今年は10時。時間をもて余す。 先にゴールなら応援できるけど、スタート前の応援には限度あり。 結局早めに... 続きをみる

横浜トライアスロン偏差値

横浜トライアスロン記録.xlsx - Google ドライブ 横浜トライアスロンの成績偏差値を出してみました。 昨年、一昨年のデータも別シートで入っております。 日本で一番レベルの高いオリンピックディスタンスということでしょうか？？？

横浜トライアスロン速報

またも初ポイントならずm(__)m 世の中努力しない怠け者に勝利の女神は微笑みません🎵 スイムアップエイジ8位から、ラップ1位のバイク終了時エイジ3位まで挽回するもランで抜かれて8位。 一応歩かず最後まで走りきりましたよ❤ ですが、まだまだ修行が足りません。 しかし、今年の横浜港、例年にも増して... 続きをみる

横浜トライアスロンエリートゴール直線

そしてラン。 当然スピード速～い！ エネルギーが違うな！っと言う感じ。 で、ゴール前の直線 3位争いが凄かった！ 圧倒されるパワー！ レースの後は説明会 スイムスタート地点に行くのに強制ウォーミングアップになったのは良かった。

横浜トライアスロン エリートバイク たけちんさん批評

スイムに続いてバイクへ 段々雨足が強くなる カーブの立ち上がりはダッシュ。 コース取りも激しく、転倒する選手も 痛そうでした。 でもたけちんさんに言わせると、パワーが足りないから立ち上がりが悪いそうで。。。 パワーが欲しい人は、タケチンサイクルのスペシャルホイールを使うかか、タケチンサイクルトレー... 続きをみる

ホテルでレース観戦 男子スタート！

横浜きました。 ちょっと遠いけど、会場が見えます。 始まる前の放水。 スタート やっぱり蝿～🎵

横浜前のテーパー

昨日は2週間ぶりのプール。 日曜の横浜前にフォーム確認。 海だと他に気になることありすぎでフォームが疎かになるので。 とりあえず泳いでみて105秒。おそ！ 顎引いて、足くっつけて、ローリング速めて、肘たてて、なんとか100秒に。 く、苦しい。レース前だから追い込まない、追い込まない。 痛めている右... 続きをみる

タケチンさん大ピンチ！

トライアスリート界のモータサイクリスト、タケチンさん大ピンチですｗ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ すでに報道等でご存じの方も多いと思いますが、競技用自転車に電動モーター等を取り付ける不正行為（いわゆるメカニカルド... 続きをみる

日曜日はエイジポイント狙いの横浜トライアスロン！

日曜日は横浜のトライアスロンです。 3年連続出場。 ５年に一度のチャンス、初JTUエイジポイント獲得狙いです(^_^;) 満を持して、コース真ん前のホテルに前泊ｗ （抽選ではなく確実に出られるツアー型エントリーしたため） 5位までがJTUポイント獲得ですが、去年の成績で今のエイジに当てはめると7位... 続きをみる

五島で手に入る補給ドリンク

今回の五島合宿、東京から持っていかずにどんな補給食・ドリンクが手に入るかも調べてきました。 福江市内にある薬局福江薬局。ここは、いわゆる補給食系はほぼ置いていませんでした。 他に薬局があるか聞いたところ、港の近くにマツモトキヨシ。 Google マップ 大波止店、わりと大型店です。 （すぐ近くに、... 続きをみる

ヤマトで市販のバイクケースを送るのはほぼ絶望決定

正式にヤマトが大きな荷物拒否発表のようです。 この間作ったオリジナルケースは、ギリギリセーフです。 フレームと前輪を入れて、東京→五島→徳之島→東京と移送予定。 リアのディスクホイールは手持ちで運ぶ予定です。 いわゆる市販のバイクケースは全部アウトですね。 ヤマト便取扱い中止について | バイクサ... 続きをみる

ITUワールドカップトライアスロン（2017/宮崎）エントリーしました

エントリーしました。抽選ですね。 去年7月のシーガイアに出場し、暑さと蒸し蒸しにやられたので、今年は涼しい11月に最終戦として出ようかと。 昨年のリザルトがNot Foundになっているので、どのくらいのタイムを出せばエイジ入賞できるかさっぱりわからないのですが、どフラット直線のバイクコースなので... 続きをみる

バラモン周回コースの適正ペースは？

今回の合宿では、二本楠の周回コース（距離55キロ）を延べ5回走りました。 で、そのタイムです。いずれも30秒程度の誤差ありです。 日付　1週目　　2周目 5/3　1:36:33　　　　　　最初から1周しかしないつもりで必死 5/4　1:41:28　2:08:10 　２周目は、ヘロヘロになり、２度私... 続きをみる

バラモンのバイクコース逆走してみました（その2）事故った(T_T)

高浜を過ぎると実は遠浅の海岸があった。レースでは全く目をくれないのですが(^_^;) そして多分五島で一番きつい坂。 10度くらいか。ここ見た目斜度を感じさせないのですが、その前から登りなんですよね。 ちなみに坂登りきった後のトンネルも登りです。激坂の後なので平地と思っていました。 続くアップダウ... 続きをみる

バラモンのバイクコースを逆走してみました（その1）

最終日は、バイクコースの途中から逆走してみました。 いつもタイムに追われ景色を楽しめていなかったので、じっくり観光付で。 ここは、名物の選手名大音量応援の坂の裏。 魚津ヶ崎（ぎょうがさき）公園というところです。 そして高浜。 噂に違わず、メチャ綺麗でした！ ウエット持ってきていれば泳ぎたかった。

昨日の午後は海練習

ガーミン止めるの忘れちゃった(^_^;) バラモンキング参加者には教習所前の砂浜と言った方が分りやすい大浜で、シフォンさんにお付き合いいただき、海練。 遠浅を横切るように。 折り返し側はうねりが大きく、体を持っていかれ楽しい🎵 バイク練習でパンパンになった脚を冷やせてメチャ気持ち良かった❤ シフ... 続きをみる

セクハラして怒られましたm(__)m

練習の後は宴会ですよね？ 宴会の後は雲梯ですよね？ 雲梯と言えばお約束のこれ！ 今朝もバラモン周回コース2周TT 三日目にしてようやく五島のバイクの乗り方思い出しました。 五島はガンガン立ち漕ぎしないと疲れます。 最近、廻すことに注力し過ぎで、自分らしい漕ぎ方を忘れていた(>_<) やっぱり五島の... 続きをみる

マオマオさん独占ちう

五島二日目の夜はマオマオさんと焼肉デナー(@_@;) 一緒にとろける大トロ寿司を満喫❤❤ 痺れます。 肉食で連日のバラモンバイクトレーニングに備えます。 海で泳ぎたいなぁ～🎵

五島の鬼練(((((((・・;)

今日は7時半に二本楠に集合してバラモン周回2周🎵 いつも梅雨どきにしか来ていないので昨日今日の晴天には違和感有りまくり。 若い皆様には全然ついていけない(>_<) 昨日1周つかれもありヘロヘロ。 2周目はハンガーノック。 三井楽でソフトクリーム🍦食べてすこし生き返りました🎵 シフォンさんにも... 続きをみる

GWの五島行きは超満員

バラモンの前日もジェット船は満員ですが、今朝はフェリーも超満員。 通路まで客で溢れています。 バラモンでさえ宿満室なのに泊まれるのでしょうか？ 自転車も結構な数が乗っています。 皆さんバラモンの練習のようです。 ふと、隣を見ると同じトランジションバッグ！ あら、トライアスリート？？ と、思い顔見る... 続きをみる

今年の宮古島総括

え～と、今回一番うれしかったのは、何と言ってもレース中にたくさんの知り合いの女性に声援を頂いたことです。ありがとうございました~ 応援に来ていた方、選手の方、選手のご家族の方などなどに、バイクで快調に走っていた時、ランでめげていた時、歩いていた時などなど、大変励みになりありがたかったです。 もちろ... 続きをみる

バイクの輸送費が大幅に上がりそう(T_T)

3辺合計160センチまでの宅急便を越えるサイズのヤマト便が大幅値上げするようです。 しかも3辺合計200センチまでに制限が。。。。 この間作ったダンボールのサイズが200センチちょうどで救われた(^_^;) 値上げは値上げは６月１９日から、今年の五島の後のようですが、徳之島はアウトですね。。。 仕... 続きをみる

宮古島で試したこと、その2

*前回の続き 5.早めの現地入り いつもは、金曜日に宮古島に入るのですが、今年は木曜日からにしました。 これは、体を宮古島の気候に慣れさせるため。暑さに弱い体を少しでも馴染ませようと。冷房も禁止。蒸し蒸しに耐えます。 今年は金曜日暑く、土曜日は涼しかったので、早めの入りはよかったと思います。それほ... 続きをみる

宮古島ラン編

バイク置いて、靴脱いで、足ペットボトルの水で洗ってタオルで拭いてワセリン塗った靴下履いてシューズ履いて、アミノバイタルのボトル1本一気に飲んで、ラン開始。 走れませんｗ。 実は、過去に一度だけ、ロングのラン開始して11キロ地点まで走り続けたことがあります。宮古島で。 でもその時も無理して頑張ったせ... 続きをみる

宮古島バイク編

スイムから陸に上がり、混んでるシャワーで顔だけ洗い、トランジションバッグを取り途中の芝生まで走る。ウエットを脱ぎ、裸足のまま走りながら袋にウエットを入れて、ボランティアの人に袋を渡し、お水をもらい走りながら飲んで、チャリに向かう。 まあまあ、バイクが掛かっているのを見てちょっと安心しました。 チャ... 続きをみる

宮古島スイム

レース前日は気温も低め、自転車の預託が始まったころは、潮の流れが強くて、このままだとデュラスロンになるかな？と思ったのですが、預託が終わるころには潮流も弱くなっていました。 当日朝は、風も収まっていて潮流は前日夕方と同じレベル。スイムがないとさらに走らなくてはならないので、ほっとしましたｗ 過去4... 続きをみる

宮古島2017番外：たけちんさん編

本人が自分で書かずに、人に書け、書けっていうから仕方なく書きます。 そもそも宮古島出られないとか、あちこちに吹聴していたのに、金曜日にはしっかり到着してました☜-(ΘLΘ)-☞ ワイドーパーティで呑むだけでは飽き足らず、平良に繰り出してしゃぶしゃぶ呑み会(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌ... 続きをみる

宮古島2017偏差値

宮古島の偏差値、出してみました。 宮古島２０１７.xlsx - Google ドライブ 精査していないので、おかしいところがあればご指摘ください。 私はタイムはともかく、偏差値ではスイム・バイク・ランとも今までで一番良かったようです(^_^;)　あまり実感がありませんが。。。。。 ランが50を超え... 続きをみる

宮古島で試したこと、その1

今回の宮古島はいろいろ試しました。 1.アミノバイタル（500cc） バイクのボトルに2本投入、蜂蜜も混ぜて。 ランはスタートで1本、スペシャルエイドで1本。 バイクは飲みきったら、溶けきらなかった蜂蜜にポカリスエット追加。 良かった。 ランはスタートの時に持つのが嫌で一気に飲んだが、うざいけど持... 続きをみる