TTバイクのポジション

まずはこのGIFを見てください。 下地の画像が当初のポジション サドルをシートポストの一番前に出してさらにシートレールを一番前に出しています。 被せている画像のポジションはシートレールの中央で固定しています。 その差2センチでしょうか？ 速い選手の画像を見ると肘の角度が直角のものをよく見かけますが... 続きをみる

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その２

出国手続きが終わると 車と一緒に乗船を待ちます。 駐輪場まで押していきます。 自転車で旅をする人たちは重装備。 船の中はけっこう豪華です。 免税品店もあれば、 ファストフードも、サーブしてくれるレストランも 往きは窓はない部屋でしたが、部屋を取れたので熟睡できました。 つづく

アルメールの世界選手権延期、そしてその後も玉突きで

今年唯一出られる可能性を残していたアルメールの世界選手権が来年に延期に。 そして、来年以降のオーストラリア、スペインの各大会も1年延期に。 M60ほかほかでイビザ出たかったのに、残念。。。

ロンドンからモン・サン・ミッシェルまで自走と輪行で往復その１

こちらの話もブログを休んでいた間の話です。 ロンドンからポーツマスまで陸を行き、そこからサン・マロまでフェリー、そこからモン・サン・ミッシェルまで行き、その後カーンまで進み、そこから再度フェリーに乗りイギリスに戻り、陸路をロンドンまで戻るコースにしました ロンドンから自転車道を走り南に向かいます。... 続きをみる

自転車教会知ってますか？

自転車協会の間違えではなく、自転車教会。 タイトルに釣られて一昨年行きました。 イタリアのコモ近郊のギッサロ峠にあります。私はベラッジオまでフェリーで渡り、そこから自走しました。 最後激坂なので、写真のおじさんは疲れ切ったのか押してますねｗ 下に見えるのは行楽地で有名なコモ湖 イタリアとスイスの国... 続きをみる

アイスランドの自転車事情、道路事情

ブログ休んでいた間にアイスランドにも10日ほど行ったので、その時のことを軽く。 アイスランド1周を目論んでいた（あまりにも寄るところがありすぎてできませんでした）ので、自転車に乗る時間はありませんでしたが。 飛行場にこんなのがあってびっくり。飛行場から即自転車に乗って出かけられます。 が、道は必ず... 続きをみる

ペダルがご臨終

普段使いのMTBのペダルが死にました。 クランクブラザーズというメーカーのもので、泥が詰まっても嵌めやすいのですが、以前右側のバネが折れて死にましたが、今回は左側 金属疲労なのでしょうか？ 使い勝手良いのですが、もうすこしクオリティの高いバネを使ってほしいなと思います。 まあ、値段との兼ね合いなの... 続きをみる

昨日は獲得標高5000mライド！？

昨日は、荒川を北上し、物見山、黒山三滝、大高山、東峠、成木街道、軍畑、奥多摩湖、風張林道、武蔵五日市と200キロライド。 ガーミンで獲得標高5000m。 あれ？と思い、Stravaで確認したら2500mあまり。 同じガーミンのGPS情報使っているのにこの差は何でしょうか？ 「garmin stra... 続きをみる

オランダの自転車事情

去年秋にアルメールの試走に行った時アムステルダムに泊まり2週間ほど滞在したのですが、その時の感想。 とにかく自転車多し、自転車威張っているｗ かなりの確率で車道と自転車道が別。 これはアムステルダム郊外 運河だらけなので橋がないところは船で渡ります。 車と同じぐらいの自転車の数。 この手の荷物や子... 続きをみる

さよならSTRAVA

トレーニングの後はガーミンからウエブにデータ移してSTRAVAで自分の調子を確認するのがルーチンだったのですが、 気に入っていた機能がごっそり有料会員専用に。 まあ、サービス事業者もビジネスでやっているわけなので、ただでどこまで機能提供するか自由に決めるのに異存はないのですが、無料機能を有料にする... 続きをみる

お気に入りの峠紹介シリーズその３　ステルビオ峠

イタリアとスイスの国境近くにあるステルビオ峠 アルファロメオの車の名前にも使われていますね。 ヨーロッパの峠の中でも人気度は１，２を争うのではないでしょうか？ 道の特性から大型バスの走行は禁止されていますが、スーパーカーやバイクで来る人も結構います。 基点となるボルミオは、温泉やスキーリゾートして... 続きをみる

去年は割とバイク速くなっていました

２年ブログ書いていなかったので、あまりレース終えた後に振り返りをしてなかったのですが、ブログ再開を機に振り返ってみると、バイクだけ速くなってましたw バイクのみの順位を時系列に ポンテベドラ世界選手権エイジ８位 伊豆大島総合３位 寒河江総合８位 五島（パンクのため６時間超えちゃったのですが、エイジ... 続きをみる

ローラーとか持っていませんｗ

コロナのおかげで出かけられず、世界中でzwiftが流行っているようですが、、、、 私はローラー台とか持っていないので、室内で漕ぐことはありません。 もう2年以上でしょうか。 以前はWattbikeを持っていたのでやっていたこともありましたが、気が短いせいか飽きてしまい人に貸してしまいそれっきりです... 続きをみる

お気に入りの峠紹介シリーズその２　フルカパス

個人的にはスイス随一の眺めの峠だと思うフルカパス メインコースはオーバーコムスからアンダーマットに抜ける方向で長いのぼりだと思いますが、眺めだとグリムゼル峠からグレチに下ってアンダーマットに抜けるコースがお勧めです。 去年行った時は、あいにくの雨で視界も悪かったのですが、のんびり登れました。 最初... 続きをみる

お気に入りの峠紹介シリーズその１　サンボルド峠

自称トライアスリートのつもりですが、実は自転車以外は楽しくないので、いつも自転車のことしか書いていませんね。 で、その自転車の楽しみが峠。人並み以上にいろんな峠は登っているつもりなので、お気に入りの峠を紹介していこうと思い、第一弾（5年前に最初に行った時も記事にしてましたが） PASSO SAN ... 続きをみる

サドルの位置とトレーニング

13日の記事に書いたサドルの位置で昨日走ってみました。 荒川10キロで大腿四頭筋がパンパンにｗ 脚の表側の筋肉に負荷が高すぎたようです。 腕に体重も掛かりすぎるし、サドルも低かった模様。 サドルを2センチ後退させて、2センチあげたらこのポジション。 だいぶ楽になりました。ほんの気持ちサドルは下げた... 続きをみる

今年のマルチスポーツ世界選手権のコース試走

今年の世界選手権はオランダで開催予定ですが、コロナ騒ぎにもめげず実施予定と聞いております。 今年はアイアンマンディスタンス。 去年秋にコース試走してきました。 私は自転車道を走りましたが、おそらく車道がコースになると思います。 路面の状態は下から2番めの東側の一部を除き良好です。 ご覧のようにどこ... 続きをみる

3次元ポケット

この扉 中は大きな空間 なんでも入りそう 予備チューブも余裕です 一応底に、排水口付きです

サドルの位置

とっ散らかっている写真ですみません。 新しい自転車で最初に戸惑うのがポジションですね。 私は、踏み降ろす漕ぎ方なので、高い位置、前方が好きです。 前に出すと身体の硬い私は上半身の倒す角度が緩くなるのも好きな一因です。 昨日の試走の位置から3センチぐらい前に出してみました。 昨日の段階でかなり太もも... 続きをみる

まあ、このバイクは目立ちますわ

多分、まだ日本で3台目かな。 とにかく重い。剛性感十二分。 安定感はあるけど。。。 今後、ギアの電動化と空気抵抗の低いポジションへ変えていこうと思います。

実質2年ぶりの投稿

検索していたら放置していた自分のブログに当たり、そういえばブログ書いていたなと思い出した今ｗ 今年はエントリーしていた新島、五島が中止になり、残すはオランダの世界選手権のみ。 コロナが収束してきたので、9月なら開催ありかもなと思う今日このごろ。 でもスイムは今年に入って多分1回しか泳いでいないし、... 続きをみる