これでロングのバイク4時間台(^O^;)

P5にこれ付けちゃおうかなぁ~♥♥ https://www.indiegogo.com/projects/add-e-simply-add-electricity-to-your-bicycle#/story Crowdfunding video Indiegogo finale www.add-... 続きをみる

ガーミンのストップボタン押し忘れ以降のデータを消す

日曜の伊豆トレイル、リタイアして、車に乗って走ってからガーミン止めるのを忘れていたことに気づく。。。 余分なデータを削除するには。。。。 GPX Editorですね。 やり方は garmin connectのアクティビティメニューからアクティビティをGPXファイルで出力します。 このファイルをGP... 続きをみる

いつか起こるが、現実になってしまったセントレアの事故（事件）について

負傷者の方については、ご家族のご意向もあるかと思い触れませんが、趣味であろうトライアスロンで生死に関わる事故・事件が起きるのは残念です。 二度とこのような重大な事故がバイクパートで起きないようにならないものかと思っております。 事実としては、バイクで正面衝突が起きたということだけで、後はすべて憶測... 続きをみる

このTTバイクは速いはず、21世紀版Lotus sport 110

ヴェンタム　１ マイアミに本社があるらしいですが、詳しい住所はどこにも載っていません。 ５年ほど前に乗っていたLotus Sport 110　そっくりですね。。。 110はつい最近まで20年ほどアワーレコードを保っていたフレームです。 フレームが分厚いためか重かったですが、カーボン加工技術の進化で... 続きをみる

セントレア重傷の方、意識戻されたとか

セントレアのバイクで意識は不明だった方、意識回復されたとか。 ホントよかった！ トライアスロンは、命のリスクを負ってまでする競技ではないと思います。 JTUによる、事故再発防止が図られますように！

TTバイクのポジション

まずはこのGIFを見てください。 下地の画像が当初のポジション サドルをシートポストの一番前に出してさらにシートレールを一番前に出しています。 被せている画像のポジションはシートレールの中央で固定しています。 その差2センチでしょうか？ 速い選手の画像を見ると肘の角度が直角のものをよく見かけますが... 続きをみる

ロンドンでの自転車修理

イギリスに来て、ロードバイクでオフロードを走ったら、ホイールのスポークが折れてしまった。 スポークが１本ないので当然、触れまくり。ブレーキを開放した上でねじを緩めてとりあえず宿までは自走あんど輪行で帰ってきました。 修理をどうしようかな～、で、そういえばこの間（にほんでも通販で有名な）EVANS ... 続きをみる

Giant Trinity インプレッション

昨日、早速乗ってみましたので、感じたところを フロントヘビー ハンドルがアルミなので、重い。 アルミのTTハンドル久しぶりですが、質感からして重い。 カーボンハンドルに替えられるなら替えたいな。 専用ボトルの重さも起因しているかも。 シートポスト高さ 股下81センチのじーじですが、シートポスト切ら... 続きをみる

なんじゃこのTTバイク？！！！

前輪のカバー、どういうこと？フォークの分空気抵抗削減ですかね？ ホイールの着脱とか考えると片持ち？ シーポの新型のようですが、どこにも情報なしです。 五島で社長に聞くのが良さそうですが、推定価格130万円かな。

宮古島で見たとんでもない落車

宮古島のバイクパート、池間島から東平安名崎に向かう道の２周めのショートカートコースとぶつかる左曲がりの三叉路。 三叉路の手前、登り調子が終わった後左右に蛇行した後左に大きく曲がっています。 登りでSpecializedに乗った人に引き離され、三叉路に入るところで、「落車！」の大声。 スピード落とし... 続きをみる

オランダの自転車事情

去年秋にアルメールの試走に行った時アムステルダムに泊まり2週間ほど滞在したのですが、その時の感想。 とにかく自転車多し、自転車威張っているｗ かなりの確率で車道と自転車道が別。 これはアムステルダム郊外 運河だらけなので橋がないところは船で渡ります。 車と同じぐらいの自転車の数。 この手の荷物や子... 続きをみる

新島トライアスロン（とりあえずレポ）

新島で行われたトライアスロンに去年に引き続き行ってまいりました。 竹芝から夜行の客船で10時間、知り合いとわいわい行かないとちょっとしんどいです。 実は、調布から飛行機だとわずか30分、料金もそれほど変わらず、選択肢としては十分ありだと思います。ですが今回も、去年と同じようにチームで行ってきました... 続きをみる

お気に入りの峠紹介シリーズその３　ステルビオ峠

イタリアとスイスの国境近くにあるステルビオ峠 アルファロメオの車の名前にも使われていますね。 ヨーロッパの峠の中でも人気度は１，２を争うのではないでしょうか？ 道の特性から大型バスの走行は禁止されていますが、スーパーカーやバイクで来る人も結構います。 基点となるボルミオは、温泉やスキーリゾートして... 続きをみる

2020年のロングの世界選手権はオランダで

9月に投票が行われた2020年のマルチスポーツの開催地。 Almere?? どこかと思ったら オランダでした。 坂なさそう。真っ平らをひたすら漕ぐことになりそうです。 開催日は9月4日から。水温低く、気温も涼しそうでなにより。

バラモンキングラン

バイク終えてテントへ。暑い。 Oさんの隣に。 一言二言交わして、ジェルとか持ってすぐに出る。 足が軽い、とにかく過去のロングでこんなに軽かったことないぐらい軽い。 が、暑い。頭から水浴びてスタート。 クラクラ。え？ 頭いたい。え？ あらー、いつもどおり？？？ とりあえず、無理をしてもしょうがないの... 続きをみる

バラモンキングバイク編

スイム上がって、トランジションバック取って、走りながらテントへ。 バック、しょっちゅう間違えるけど、今回は、袋のとじ方を工夫して目立つようにしていたので、間違いなし。 そのかわり、解きにくくてタイムロス、、、、、アホだ ま、袋の中にはヘルメットしか入っていないので、ヘルメットつけて、ウエット脱いで... 続きをみる

バラモンキングスイム編

海見たら、波ない。。。。。。 入ったら、温い。。。。。。 完全にプール。。。。。。 ロングジョン持ってこればよかったと後悔。。。。 私、荒れた冷たい海が好きですｗ HUUBのウエット、泳ぎ終わった後のチャックを下ろしにくいので、今回はチャックを下げて開けた状態で行こうとしたら、真紀コーチに止めたほ... 続きをみる

今年のバラモンのドラフティングは？

るみ子さんのブログに酷いドラフティングが居たとのことでしたが、私の走っていた周りは皆さんスポーツマンシップに則った方ばかりで気持ち良かったです。 また、マーシャルのバイクが走っていて、日本選手権にふさわしい審判が行われていたようにも思いました。（そもそも、自己との戦いなので、これはこれで悲しい話で... 続きをみる

バラモンキング遅報・痴呆

そういえば、ブログやってるのわすれてたｗ 今年はなんとかゴールしました。 晴天・気温上昇という、最悪の天気予報で、スタート前から憂鬱ではあったのですが、、、、 バイク終えて、頭痛、吐き気でDNFが頭の中を満たしていましたが、歩いても今日は条件悪いから13時間切れば世界選手権の資格取れると思い、回復... 続きをみる

動画によるトライアスロン大会バイクコースガイド

バイクにカメラ搭載してのトライアスロン大会のバイクコースの映像をリスト化してみるの巻 諸事情によりリンクを載せられなくなった大会もありますが、自分で撮影した映像になります。 初めて参加する大会のコースを覚える参考になれば！ 宮崎シーガイアトライアスロン　MIYAZAKI 2016シーガイアトライア... 続きをみる

私の初ロング、初バラモン参戦記

6年前の第一回バラモンキングが初ロングでした。 その時にMIXIに書いた参戦記を今以上に悪文だけどそのまま転載(^_^;) ※は今回追記 今より、バイクもランもキツイコースでした。 土曜日、東西線の始発で羽田へ。 長崎で乗り換えだが、長崎に着くと、「天候調査中」で五島まで飛べるかわからないと。 出... 続きをみる

Diamond Andeanがカスタムオーダー準備中

そろそろ初期ロット出荷が一段落して日本からも買えるようになったかなぁ？と思って久しぶりにDiamondbackのサイトを見たら、リニューアルされていて、カスマム注文（実際は2月からの模様）ができるようになっている。日本から買えるかは未だ不明。 値段見たら6700ドルぐらいからのスタートになっていて... 続きをみる

たまにはノーマルクランクでヒルクライムしたほうがよい？

昨日は、福岡からの某リアル変態アスリートを招いて山練。 恐ろしい面子が揃いました。 きのこセンターまでTTバイクで濡れた路面をあっという間に登るとか自分史上最悪のゆるポタメンバー。 オートルートに向けてテパーのつもりがビリッケツなので必死に追いかける展開。 何度も置いてきぼり喰いました(T_T) ... 続きをみる

心拍計の値がおかしい→ベルトの問題の模様

ここのところ、心臓がめちゃ強くなり、心拍数220とかで走れてます！ トレーニング終わっても170とか、心臓に毛が生えてきたんでしょうか？？？ 電池切れ？とかおもいましたが、その他の値は正常のようなので、ウエブで調べたところ、ベルトの中で断線とかすると異常値になるようです。 買い替え用のベルトをGa... 続きをみる

FTP

　FTPとは、選手が疲労しないで1時間出し続けることができるパワーの最高値です。もう少し分かりやすく言うと、1時間自転車を漕ぎ続け、ゴールした途端、倒れ込んで起き上がれないくらい追い込んだ時に、サイクルコンピューターに記録されている平均出力、それがFTPなのです。 　FTPとは、選手が疲労しないで... 続きをみる

伊豆大島トライアスロン３

トランジットの急坂下って、ラン開始。 「第3ウエーブの上位がランに入ってきました」とアナウンスがあり、「え？」もしかして今のところ第3ウエーブ先頭？と大勘違い。 まあ、抜かれるんだけど。 例によって息苦しい。脚も重い。バイクで周回している横をランで走るのは気持いいのだが、呼吸がいっぱいいっぱい。1... 続きをみる

検疫を経て日本に戻ってきました

先日ひと月ぶりにニューヨークから日本に戻ってきました。 往きの飛行機は３０人ほどしか乗っていませんでしたが、帰りは倍ぐらい居たでしょうか？ 中国へのアメリカからの直行便がないので、中国人が大部分 医療用？の感染対策衣装を来ている中国人が大勢w パナウエーブ研究所の連中かと思いました。 降機はトラン... 続きをみる

スラムのチェーン、綺麗

自転車屋で見たスラムのチェーン、美しくないですか？

アイスランドの自転車事情、道路事情

ブログ休んでいた間にアイスランドにも10日ほど行ったので、その時のことを軽く。 アイスランド1周を目論んでいた（あまりにも寄るところがありすぎてできませんでした）ので、自転車に乗る時間はありませんでしたが。 飛行場にこんなのがあってびっくり。飛行場から即自転車に乗って出かけられます。 が、道は必ず... 続きをみる

昨日は獲得標高5000mライド！？

昨日は、荒川を北上し、物見山、黒山三滝、大高山、東峠、成木街道、軍畑、奥多摩湖、風張林道、武蔵五日市と200キロライド。 ガーミンで獲得標高5000m。 あれ？と思い、Stravaで確認したら2500mあまり。 同じガーミンのGPS情報使っているのにこの差は何でしょうか？ 「garmin stra... 続きをみる

人生初のドラフティングペナルティ

今日からドラフティングじーじと呼んでください。。。。。。 海外は、ドラフティングチェック厳しいのは重々承知していたし、ドラフティングされることはあってもしていることになるとは思いもしなかったのですが。。。。。 世界選手権でドラフティングとられました。 5分間のペナルティボックス行き。 いくつかペナ... 続きをみる

バラモンダメージ

今回、最後までゴールしてしまったのですが、過去にないほどダメージ受けています。 先週、水曜にランとスイムしましたが、もうぼろぼろ。 終いには、右足の甲に痛みまで。 やっぱり無理すると堪えますね。。。 というか年かも。 5年前は、海外のアイアンマン出て、手足に痺れ感じるレベルまでボロボロになったのに... 続きをみる

たけちんさんからの超パワハラ~

ホント、すみません。 間違えて、むけちんさんの名前で投稿しちゃいました。。。。。 そしたら、、、、、、、 「むーーーーけーーーーてーーーーなーーーーいーーーーだーーーーろーーーーーむけてないだろ！」 ってクレームが来ました！ かなりお怒りのご様子で、 「すみません、すみません」、って謝ったんですが... 続きをみる

大会関係者の皆さん、ローソンチケットだけはやめてm(_ _)m

九十九里トライアスロンのリレーにエントリーすべく、無駄に細かく別れて、どう考えても不要と思われる項目数軽く50を超えるローソンチケットのシステムにすべてのデータを苦節20分掛けて入力してポチっとした後の画面がこちらでございます。。 意外性０。やっぱりローソン(T_T) 以前よりはだいぶマシになった... 続きをみる

横浜トライアスロン速報

またも初ポイントならずm(__)m 世の中努力しない怠け者に勝利の女神は微笑みません🎵 スイムアップエイジ8位から、ラップ1位のバイク終了時エイジ3位まで挽回するもランで抜かれて8位。 一応歩かず最後まで走りきりましたよ❤ ですが、まだまだ修行が足りません。 しかし、今年の横浜港、例年にも増して... 続きをみる

横浜トライアスロン エリートバイク たけちんさん批評

スイムに続いてバイクへ 段々雨足が強くなる カーブの立ち上がりはダッシュ。 コース取りも激しく、転倒する選手も 痛そうでした。 でもたけちんさんに言わせると、パワーが足りないから立ち上がりが悪いそうで。。。 パワーが欲しい人は、タケチンサイクルのスペシャルホイールを使うかか、タケチンサイクルトレー... 続きをみる

F.O.R.M. ミズノランニングフォーム診断システム受けてきました

金曜日に日曜日のF.O.R.M. ミズノランニングフォーム診断システムの予約があっさり取れたので、受けてきました。 ミズノランニングフォーム診断システム「F.O.R.M.」ジージ ３Dモデリングのように体の何箇所かにマーカー付けてトレッドミルの上を走ります。 ビデオと点数化された評価シート2枚をも... 続きをみる

DHバーの間隔

伊王島TTでDHバーの左右の間隔を設定可能な再狭にしてみました。 不安定になるかと思いましたが、全く問題ありませんでした。 そもそもアームレストの幅があるので、無意識に調整できるのでしょう。 空気抵抗が減った気がするので、このままの状態で今後のレースも出ることにします。

バラモンキングほぼ180キロバイクビデオ出来ました

足掛け3年に渡って撮影したバラモンのバイクコース。 トラブル続出でしたが、なんとか全部繋げることが出来ました。 スタート地点から3キロまでは欠けているのですが、周回2周でゴールまで。 バラモンキング　五島長崎国際トライアスロン　バラモンキング　バイクコース180km 5時間38分、このビデオを見な... 続きをみる

九十九里のバイクコース

九十九里トライアスロン　GPS連動 27日は九十九里トライアスロン。 去年リレーで走りました。 フラットで舗装状態も良好。 風次第ですね。 参加者が多いので追い越しも後ろを注意しながらがよいかと。 バイクで下見はできませんので去年の映像をどうぞ。 実は42キロぐらいある。 露骨なドラフティングにぶ... 続きをみる

Q-Rings考

Q-rings 楕円の形状をしていて、ペダルを踏む位置で最も円の直径が大きくなるようになります。 ペダリングの効率をアップさせますとの触れ込みです。 アイアンマンジャパンでもかなりの人がつけてましたね。 確かにTTでは、回しやすくて、踏み込む時により大きなパワーを出せる気がします。 先にTT用に取... 続きをみる

infocrankもサポートしてくれることになりました

8月末のHaute Routeでハッチソンに次いで、パワーメータのinfocrankにもサポートしてもらえることになりました。 http://www.vervecycling.com/infocrank/ クランク内蔵型です。 日本ではまだ代理店が無いようですが、直接メーカーから購入はできるようで... 続きをみる

新島トライアスロンのセクシーな写真

知り合いのブログに載っていたこの写真です。 ツボを押さえた盗撮写真。さすがです。 トランジションのバイク乗車位置あたりでの応援団。ゴールバスタオルも持っているようで、出場選手のようです。 こんなセクシーなウエアでレース出ていた人が居たのですね！ 私の所属しているチームの女子も時々ビキニで参加してま... 続きをみる

Shimanoの電動7970シリーズの部品は3年で絶版(その２）

今しがた、お客様相談室のOKJMさんから電話がありました。 断線していると言われたコードを大阪のお客様相談窓口宛に送ってほしいと言われました。 今はバイクショップにあると返答すると、私個人から送って欲しいと。 なんだか、アリバイ工作のために連絡してきているような気がすごくしますが、取り敢えず明日シ... 続きをみる

Garmin 910XTと920XTJ

Garminの最新モデル920XTJ、購入して１ヶ月弱、レースで２度使用。 一般的なレビューはいろいろあるので、感じるまま。 トライアスロンのレースでは使えない(>_<)使えます！ あくまでも個人的主観です。 910にはあった、キーの受付を受け付けない（誤操作防止）モードが920には、ない。ありま... 続きをみる