ピレネー3日目

オートルートは7日間走りますが、3日目または4日目は休養日として短いタイムトライアルの日になっています。 今年は3日目でした。 前日までのタイム遅い順にグループ分けがされ、30分ごとにスタート時間が指定されます。 2年前はもちろん第一グループ、去年は第二グループ、そして今年は第3グループまで出世し... 続きをみる

オートルートピレネーなんとか完走して帰ってきました。

ブログしばらくお休みしておりましたが、オートルートピレネー、なんとか完走出来ました。 いきなり初日15キロ走ったところで、直線平地で後ろからの集団に引っ掛けられて落車(T_T) 肋骨にヒビが入ったようですが、なんとか立ち上がり再スタート。 その後紆余曲折あり、2014年のアルプス、去年のドロミテを... 続きをみる

オートルートピレネーまもなくスタート

800キロ獲得標高20000m。 まもなくスタート地点に向かいます。 写真は昨日のパレード走行。 10キロほどを楽しみました。

セックスは競技成績に影響を与えるのか？

オリンピック村でのセックスの話はよく聞きますが、トライアスロンに行ってセックスって聞きませんねｗ 競技成績への影響はどうなんでしょう？ トライアスロン等の長時間運動にはスタミナ上影響あるように思いますが、前日の運動に比べれば大したことない(^_^;) そもそも年齢層高いから、溜まっていないのかもｗ

やっぱり超絶筋肉痛(>_<)

土曜日の富士山弾丸登山のせいで、激しい筋肉痛。 昨日がピークですが、まだまともに歩けません。 歩いていて膝落ちしそうにになります。 もちろん走るのは無理。下りの階段は恐怖です。 土曜日からのレースまで回復できるのか？ 明日出発。 飛行機では12時間絶対安静で休む予定。 筋肉痛短期間解消方法絶賛募集... 続きをみる

バイクと脚で富士山登りました

この間の土曜日、 ５合目まではバイク そこからは脚で、初めて富士山頂上まで登ってきました。 車輌規制のある富士山スカイライン２合目から１３キロで５合目。 １時間８分(>_<) 去年より３分遅い。。。。 ５合目は曇り。 混雑する中、だんだんペースが上がり、２時間２０分ほどで富士山本宮浅間大社へ。 頂... 続きをみる

たまにはノーマルクランクでヒルクライムしたほうがよい？

昨日は、福岡からの某リアル変態アスリートを招いて山練。 恐ろしい面子が揃いました。 きのこセンターまでTTバイクで濡れた路面をあっという間に登るとか自分史上最悪のゆるポタメンバー。 オートルートに向けてテパーのつもりがビリッケツなので必死に追いかける展開。 何度も置いてきぼり喰いました(T_T) ... 続きをみる

磐田当選

9月のサンライズ磐田当選しました。 伊良湖と合わせてひと月に2ミドル。 来年の五島Bに向けて、ランは良い予行練習になりそうです。

いよいよ後10日

一週間ほぼ毎日15%以上の登りがあるオートルートピレネーまで後10日。 なんとか最後まで足つかずにゴールしたい。 疲れが取れなくなってきているこの体。 一番心配なのは急坂で火を吹くお尻です

スイム快調で、お腹の筋肉痛しm(_ _)m

JTUの早朝スイミング。 本日も行きました。がらがら。５０ｍプール3レーンでコーチ二人、レッスン受講2人、フリー2人。 ほぼ1コース独占です。 隣の他の団体のレーンでは、10人以上泳いでますｗｗｗ ハルさんとルミさんのブログで読んだ腕脚同タイミングキックでペースあがりましたがとてもキツイです。 今... 続きをみる

公道をチャリで110キロオーバー(@_@)

下り最速112km/hのヨン・イサギーレにカンチェラーラ呆れ顔　ツール・ド・スイス2016　ステージ８ 追走するバイクが必死になるレベルで山を下るってすごすぎ。 自分と同じチャリで100キロ越えできるんですね。 頂点の人たちと同じ機材を使えるのは、チャリならではですね。

ランボルギーニでバラモンに出たいｗｗｗ

ランボールギーニでつ。 7500ドルでつ。 2005年モデルでつ。 よくよく見るとペダルがなく、グラビティカーとあるので、下り専門のようでつ(>_<) 富士スバルライン、ダウンヒルとかじゃないとだめですね・・・・

JTU朝スイム行ってきました

朝6時半に家出てチャリで7時前に代々木体育館プール到着。 ここのプールは貸し切り専用の50ｍプールなので、人数集めないと泳げないところです。 JTU会員なら誰でも参加できる朝スイムの募集があったので、11回5000円コースで申し込んでました。（テスト運用で10月末まで。レッスン受けると3回分の回数... 続きをみる

富山いきいきトライアスロン偏差値

やはり、今回はバイクがダメダメでした(T_T) ウエット、セパレートを買って、今度から暑い時は下だけ着ます＼(^o^)／

日本一キツイODレース？

富山トライアスロン、なんとかゴールしました。 いやいや、予想以上にしんどかった~。 スイム、前日の説明会で31度と聞いていたので、躊躇なくノンウエットで。 試泳、温い温い。ウエットなら確実に暑さに弱い私は熱中症な感じ。 アイアンマンのように、ウエット禁止すべきレベルのように思いました。 ウエットな... 続きをみる