「じーじのトライアスロンチャレンジ」やってました

トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

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マッチの練習量とじーじの練習量

マッチの世界選手権出場ニュース、知り合いのトライアスリートの間で話題になっていますね。


いろんな意見の中で、一番その通り!と思ったのが、「私のユニフォームまだ届いてないのに、なんでマッチだけユニフォームもう受け取ってるの! 特別扱いじゃん!」
てやつですw


このリストに入っていないのに、なんで出られるの?って話もありますが、一応人数達しなかったらJTU加盟団体の特別推薦からも選ばれることは前から発表してました。
手続き踏んで申し込んだんだから問題はないですよね。


正直、ヨーロッパの大会では今までのマッチの成績からすると他の選手が機材トラブルとかない限り、エイジビリになる確率かなり高いと思います。私の出た2012年のスペイン大会も、50-54のエイジでバイク120キロを4時間以上かかった人わずか2人、エイジ最下位は、有資格だった日本人選手でしたし。


本人もわかっているのか、


 毎朝15キロのランニングと30分の水泳を日課とし、2カ月に1度は3日程度の合宿を敢行。自転車を150キロ×3セット、海での泳ぎを2キロ×5セット、ランニングを15キロ×5セット行うなど、猛練習を課している。


と記事にありますね。


すごい。。。

私のレース入れた活動量の何倍だろ(^_^;)

実力大幅アップしているのかもしれません。


50過ぎてから回復の遅延半端なく、月200キロも走ると膝や股関節痛くなるし、だましだまし悪化しない範囲で動いている身からすると羨ましい限り。
負けないようにしないと。。。。

伊豆大島トライアスロン3

トランジットの急坂下って、ラン開始。


「第3ウエーブの上位がランに入ってきました」とアナウンスがあり、「え?」もしかして今のところ第3ウエーブ先頭?と大勘違い。
まあ、抜かれるんだけど。


例によって息苦しい。脚も重い。バイクで周回している横をランで走るのは気持いいのだが、呼吸がいっぱいいっぱい。1キロほど走った所で、声掛けられ、あっさり抜かれる。ぎゃ、今回トライアスロン初参加のK卿だ。。。。それも圧倒的なスピード差で。もともとチャリンカーで、ランはハーフ1時間20分ぐらいだから勝てるわけないが、あまりのスピード差にがっくり。どんどん消えていく、こっちは歩かないので精一杯。

ランのコース、海岸沿いなのにかなりアップダウンがある、しかも斜度がきつい。下りも休めないのでしんどいしんどい。
後50分、後40分と念仏唱えながら進みます。水分は取れる限りもらう。いつもは途中から若干脚が楽になるのですが、今回は軽減0。ガーミン見ると徐々にペースが落ちているのがわかる。
折り返しまで、50代とすれ違わなかったので、50代トップを目標に粘りました。


折り返して、後25分と思いつつ、復路を進むと、まず女子トップとすれ違う。うーん、4分先にスタートしているのに、抜かれるのか?と焦る。
さらに進むとゼッケンが大きい私より年配の男子とすれ違う。それもかなりのスピード。ぎゃ、これはヤバイ、50代トップの座が!でも結構離れているから大丈夫かな?とも思いました。


7.5キロ地点を過ぎて、後ちょっと、女子にも年配にもまだ抜かれていないと思ったのですが、、、、


途中、カメラマンが構えていたので、つくり笑顔。夜の大会パーティで楽しそうに走っている写真もらいました。


来ました、年配の人、圧倒的スピード差。後で分かったのですが、総合優勝経験者でラン40分楽々切っていて2位、年齢ハンディキャップ制で優勝の人でした。


最後は、若干ペースを上げて。疲れたから後ろを確認して、でんぐり返しゴールをしてみました(^_^;)


今までで一番しんどいオリンピック・ディスタンスだったけど、一番良い順位でした。終わり。


スイム、バイク、ラン、総合の偏差値データはこちら


例によって上下動は激しいけど、接地時間は良好。逆の方が多分楽ですよね。。。

伊豆大島トライアスロン2(バイク車載カメラ)

陸に上って、タイムを見ると30分を大きく過ぎている、遅。。。。の


やってもうた!と思ったが、バイクでいっぱい抜ける!と考えなおし、トランジションへ。

坂を登ってみると、同じウエーブには、思ったほどウエットが置かれていない。
テンションアップ!
ウエットの足を抜くのに若干手間取るが裸足で乗車地点へ。


今回はP5がDi2病で入院中なので、Storck Aero。
P5に慣れてしまったせいか、ポジションの違和感が酷い。
サドルを限界まで前に出したが、それでも上から踏める感覺がない。
Qringsにも慣れてしまっていたせいか、クランクも回しにくい。

なにより、立ち漕ぎのポジションで全体重を乗せられないのがストレス。


午前中はもろ向かい風だった海辺のコースはレース時にはほぼ無風。


シューズをちゃんと履いて反撃と思ったら、前を走っている人がいきなり右に斜行して、そのまま植栽に突っ込んだ(@_@);(ビデオ3分過ぎ)
突然のことなので、固まるが、声をかけると「大丈夫!」と返して来たので、そのまま進む。

2015伊豆大島トライアスロンバイク車載カメラ


いや~、ギアが変わるのがこんな嬉しいとはw
負荷を一定にできる喜びを満喫ww
極楽、極楽www


半周した所で、二人に抜かれる。一人はすぐ抜き返すが、もう一人とは、抜きつ抜かれつを繰り返し、3週目後半で抜いたら抜かれなくなったのでぶっちぎった?と思っていただけど、リザルト見たら総合3位、バイク5位の人でした(^_^;)
ウエーブの違いとスイムのタイム差でワタス周回遅れだったのね。。。。


いつものレースと違って知り合いが一緒に行った初トライアスロンの一人だけだったので、声掛け合うことは出来なかったが、正味乗車1時間2分44秒でバイクゴール。


ラックに向かうと、回りには一切バイクなし!同じウエーブで1番かと錯覚したが、リザルト見ると3番でした。1番は松山アヤトコーチでしたが、バイク単体ではタイム上回っちゃった。パンクとかバイクトラブルですかね?


靴下履くの若干手間取るが、ランへ



スイム、バイク、ラン、総合の偏差値データはこちら


心拍、結構高いところまで使ってますね。


バイクラップはほぼ安定してダレずに済んだようです。

伊豆大島トライアスロン1(偏差値)

伊豆大島のトライアスロン出場して参りました。


2010年の初トライアスロンの地でもあり、トライアスロンを通じて公(トラ)私に渡り色エロお付き合いをさせてもらっている&お世話になっているチームメイトとの出会いの場でもあり、非常に思い入れがあります。


トライアスロンの「ト」の時も知らずにエントリーし、ブイもほとんど見えないとんでもない中で右往左往し、スイムアップ直前に両足を同時に攣り、レスキューの人から「大丈夫ですか?」と声を掛けられ、全然大丈夫ではなく溺れそうだったけど「大丈夫です!」と返事をしたあの大波が今年も待っていました。


第22回伊豆大島トライアスロン大会の様子



翌年からは毎回デュラスロン、昨年に至っては悪天候で中止と、連続エントリーしている身としては、悲しい思いをしておりましたが、4年ぶりに泳ぐことができました。

レース前は穏やかそうだった海面、スイムチェック開始と共に荒れていきますw
審判長もデュラスロンにするか悩んだそうです。

海に入ろうにも、岩場に打ち付ける荒波で危ない、危ない。
足から出血している人多数。サメが寄ってくるんじゃないか?と不安になるレベルw
正直スタート地点をずらしてフローティングスタートにすべきと思いました。
ブイは波で見えたり見えなかったり、呼吸のタイミングとあわないと全く見えません。
潮の流れもあって蛇行を繰り返す。
すっかりテンパッてしまって、ストロークが早くなってしまい、前半はいつもの泳ぎがほとんどできませんでした。

4分前にタイマースタート

大島で泳げればトライアスロンでスイムは怖いところない!と再認識した土曜日でした。

外海の性でしょうか、レース後はいつのまにか海は穏やかになってました。。。。。


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新島トライアスロンのセクシーな写真


知り合いのブログに載っていたこの写真です。

ツボを押さえた盗撮写真。さすがです。


トランジションのバイク乗車位置あたりでの応援団。ゴールバスタオルも持っているようで、出場選手のようです。


こんなセクシーなウエアでレース出ていた人が居たのですね!


私の所属しているチームの女子も時々ビキニで参加してます。
若い女性にはどんどん、ビキニで出場してもらいたいです(^^;)


レース中なぜわからなかったのかなぁ?と思ったのですが、撮られた時間15時57分、私もすでにゴール後のようで、もっと手前で応援していたためか、まったく気づきませんでした。


後で、全身が写っている写真も見つけ、にんまり。エロじーじはだめですね(^^;)

どこかの大会で見かけたら今度は声を掛けてお友達になりた~い。

顔はさすがに肖像権の問題もあるのでリンクで。