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実は！レース前に当日落車しました。。。。 海から道路に出るところに急坂があるのですが、バイクラックに向かう下りでジャックナイフをしてしまい、頭と肩からおもいっきり落ちてバイクもまっ逆さまから衝撃を与えちゃいました。ディレイラーハンガーが曲がりまともに変速が出来なくなり目見当でディレイラーハンガーを... 続きをみる
2017年9月のブログ記事
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バイクコース、すごく良いコースでした。 前日試走したんですが、あまりに良いコースなのでがんばり過ぎちゃつて脚が重くなっちゃった(^_^;) 幹線道路を通行止めにしての開催、地元の熱意と運営事務局のご苦労を感じました。 が、レース当日、選手のドラフティングどころか集団走行当たり前のバイクにがっかり。... 続きをみる
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今回は試しにキック0 心拍めちゃ楽でした。 いつもは200m位泳ぐと苦しさのピークを迎え、その後徐々に楽になるのですが、脚を使わなければ多少沈められて息ができなくても大丈夫。 まあその分、腕が筋肉痛になり、タイムも遅いけど全然オッケーですね。 週末の銚子もキックなしにします。
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BIBナンバーシールを間違えた手順で濡らしちゃった時の対処法
今回もやっちゃいました。 3回に1回ぐらい間違えますｗ 全く学習効果がなく、痴呆症です(^_^;) で、間違えて素の状態で濡らしちゃったり、シール剥がして濡らしちゃったらもう使えないのか？ と思って、 シールを元の台紙に戻してエアコンで乾かしてみました。 その結果。。。。。。。。。。。。。 見事復... 続きをみる
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昨日の村上の大会で繰り返し流されていたアナウンス。。。。。 「最近トライアスロン競技会場で不健全な目的での写真やビデオの盗撮(透撮)が問題となっております。」 タ○○ンさんは、来てないのに。。。。。 車載ビデオ禁止もこの影響なのか・・・ 怪しい奴を見つけても、それが目的かどうかなんてわからないよう... 続きをみる
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それは、、、、、 タケチンさんに頼む！ 実績100％だそうです。 いくら包めばいいのか、今から聞きます。 さすが優秀な営業マンは違いますね。 どおりでどこにも抽選方法の実態の記事も情報公開もないわけだ。。。。。
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スタート前に頭と肩から落車(>_<) レース前に喰いすぎてスイムから吐き気♪ 熱くてランふらふら でも、写真後の集団を30キロ地点で抜いたのにバイクゴール手前で集団で抜き返されたのはなんだかなぁ。。。。 そういう世渡り上手になりたくないよ
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https://yokohamatriathlon.jp/ 来年の横浜。 水質最高(>_<)の横浜。 来年はどうしようかなあ。 今までとはちょっと違う経験をしようかと思っております。 みんなとワイワイできるのと輪行で行けるのが横浜の魅力❤
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FYNの大会のホテルの予約をしました。 オデンセ駅近くのホテルがいいなと思っていたら、駅直結のホテルが他のホテルに比べて激安で空いていたので即ポチ。当初予約していたホテルは結構なお値段だったので、キャンセル。 コペンハーゲンの飛行場から電車でオデンセ入り、帰りもレース終わったらその日のうちにコペン... 続きをみる
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初参加です。 美味いものが食べられると聞いてエントリー。 東京から400キロ弱。そこそこ距離ありますね。 車で行ってみます。 郵送物なし、出場者リストはソートボタン付きのエクセルファイルとか、なかなかデジタルｗ バイクコースも良さげ。 楽しみです。
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デンマークの世界選手権、宿はキャンセル簡単なので予約していたのですが、飛行機の切符も取りました。 早めの予約の方が席もいいところ取れるし、安いので。 今回は、デンマークの世界選手権の後にピレネーに1週間行くことにしました。 よって東京→コペンハーゲンとトゥルーズ→東京の切符です。 後は、コペンハー... 続きをみる
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土曜日、九十九里トライアスロンへ 説明会で1200人の出場者のうち3分の1が初参加と聞いて、これはヤバそうと身構える。 コース試走は、一番に走りましたw バイクの先導付きで、2周ほど。 2年前周回なしに出た時に数百人抜いたのですが、集団とかフラフラセンターに出てくるのとか居たので、これで3周回は危... 続きをみる
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来年のデンマークの世界選手権で出るつもりの競技アクアバイク。 そもそも、アクアバイクの大会がどこで行われているのか知りたくて検索したのですが、見つけたのがこの2つ まだまだマイナーなようですが、アイアンマンでも一緒に開かれているのね。 日本でも開かれないかなぁ。どこでも出るのにｗ
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2019年にスペインのポンテベトラで開かれる世界選手権 まだまだなかなか情報ありません。 ようやく見つけたのがこれ。 http://www.pontevedra.gal/web2015/wp-content/uploads/2016/06/Flyer-1_BAJA.pdf スペインの西海岸やポルト... 続きをみる
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通勤バイクのタイヤがヒドイことになっていたので交換 中ワイヤーが通っているのね。
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開催日は当初の予定通り4月22日。 申込開始日は10月2日。 今回は外れそうな気がします(^_^;)
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Stravaにおける友人と私の走行距離比較 もちろん、右が私で左が友人。 過去4週間のライド数ｗｗｗｗ平均距離ｗｗｗ平均タイムｗｗｗ 今年の獲得標高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ プロレベルですね。 去年までは私の方が速かったですが、今は遠く及ばないかと。。。
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さすがに100万円もすると気軽にクリックできませんが、昨年デビューして日本には送ってくれなかった某バイクが買えるようになっていることが判明。 安い方の送料（それでも10万円超え）だと月末に届くので銚子に間に合う。。。 どうしようかなぁ。。。。。 これ、組み立てちゃったら飛行機使った遠征は相当厳しい... 続きをみる
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ロング表彰台常連のKさんが、「足なんか使って泳いだら心拍上がっちゃうので、わたしなんかレースもプールも足ほとんどつかいませんよ」 っていうので、久しぶりにウエット素材の水着でプール泳いでみた。 最初の1600mは足使わず。 確かに心拍が跳ね上がることなく泳げるのでとても楽。 100mで5秒ぐらい遅... 続きをみる
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アスロニアの仕事は相変わらずどうしょうもないレベル(>_<)
九十九里トライアスロン、明後日レース本番なのになんも連絡が来なくてどうしたもんかな？と思っていたところに1通のメール 白戸さんのところは、相変わらず仕事がめちゃお粗末。ひどすぎ。 過去の失敗の数々がまったく生きてない（T_T) レース前から憂鬱になるｗｗｗ 今度こそ次はほんとないわ 駐車券届かない... 続きをみる
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今年はエイジ昇格もあったのでエントリーしまくりましたが、来年は抑えめにしてヒルクライムに励みたいです。。。。 宮古島 新島 横浜 五島 デンマークの世界選手権 以上終わり！ お誘い受けたら考えるけど、5レースですね。 しかも、デンマークは、アクアバイクにします！ ということでトライアスロンは4レー... 続きをみる
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女子トップを抜いてバイクを終えて、トランジションに行ったら同じエイジのところにバイクが1台掛かっていました。残念、負けた。。。 すぐにもう一人同じエイジの人が来ました。靴下履いてランスタート。 いつもは、スネや太ももや腹筋やらどこかしらの筋肉がヘロヘロな状態でスタートするのですが、今回はいままでに... 続きをみる
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原宿の代々木プールに続いて、東京体育館も改修工事に。。。。 豊洲は、パンピー入れない日が多いし、５０ｍプールがない！ なんで同じタイミングでやるかな。 オリンピックの予算を横流し改修なのかな。
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そんなこんなで、雨を浴びてからは適度なアップダウンで無理な姿勢を維持することもなく元気になってきました。 Stravaのflybyを見ても他の選手のペースダウンを尻目に同じペースで走れてました。 パワーの出方も最後まで衰えず 前半うまくできなかった立ち漕ぎ休憩もしっかりできて、軽快に順位を上げ、小... 続きをみる
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両津近辺で首痛に苦しんでいた時に感じたのが、サドルの高さ。 間違って低い位置で固定しているような感じ。 なので、踏み込む時に足の裏が水平。 やや下向きが好きなので、やっちまったかな？と。 サドルの後方に座ってもまだ足が余っている感じ。 止まってサドルを上げようか？それとも回すこと重視ならこのままで... 続きをみる
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集団走行軍団ですが、おそらく最初は数人だったんだろうと思います。 集団に抜かされることによって、心が弱い人間が追走して行ったのではないか。 叫び声を上げた後に、虚しさが残りました。 「佐渡はそういう大会なんだよ、嫌なら出なきゃいいじゃん」と 「自分は自分のやり方でゴール目指せばいい」と思ったところ... 続きをみる
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今回のバイクの目標はペース配分均等。 最初から最後まで、同じパワーで走ること。 前回は猛暑の中、前半周りにつられてペースを上げ過ぎ、視界が真っ暗になり、ヘロヘロになったのでバイクの後も余力を残すように抜かれても我慢を心掛けました。 幸い今回は気温も低めで絶好のコンディション。 最近は心拍計もパワー... 続きをみる
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今回T1のトランジションですが、シャワーのところで、ウエットを脱ぎました。 これ、シャワーを占有しちゃって、いいのか？ってちょっと心配ですが、脱ぐのが楽だし、潮水を頭から洗い流せたし、すごくよかったです。 バイクラックに行ったら、結構バイクが掛かっていて、それほど順位悪くないと安心しました。 ラッ... 続きをみる
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スイムの敗因は練習不足ですね。 ここ1ヶ月ほとんど泳いでいなかった。 そして、練習方法にも問題が。 特に今年は、原宿のプールで泳ぐ時にインターバルトレーニングばかりして長い距離を続けて泳ぐ練習をしていなかったので、後半バテバテになりました。 1周目はキックなしで通しましたが、2週目はあまりに遅いの... 続きをみる
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スイム、一周目 泳いでいて全然進まなかった。特に帰り。 外回りをしたつもりだったけど、結構左右から挟まれました。 帰りが特に目標物がわからず、若干蛇行したかも。 アームウォーマー付けてロングジョンでしたが、右腕のウォーマーが下がってきてうざかった(・・;) で、上がってガーミン見たら40分。 凹み... 続きをみる
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今回、前半のドラフティング花盛りの時にやたらブロッキングされました。 抜いて、すぐ前に入ってくる。 バイクのロードレース感覚。 DHバー持っているんだから、恐いよ。 仕方なく、漕ぐの止めて後ろに下がるしかない(>_<) 超ウザイ ローテーションの催促でしょうか？ そういうの苦手だからバイクのレース... 続きをみる
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あんなにヒドイドラフティングがあったのに、ドラフティング取られたのはBで１人のみ。 これがまた、なんだかなあ～っと言う話でして。。。。 このドラフティングペナルティ、私の友人（Kさんとしますね）がすぐ近くで目撃していたのですが。。。。 もともとKさん（この人は人格者なのでドラフティングしません）の... 続きをみる
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佐渡Aはトライアスロンと言う名のロードレースでした(>_<) あまりにヒドイ。 ベタつきドラフティングに15人位の集団走行。 昔出た皆生も酷かったけど、自分史上最低😭⤵💣 集団で抜かれたので、ばらそうと抜き返したけど、追ってこずにそのまま集団のまま。 ブチキレて、減速して「ドラフティングだろ！... 続きをみる
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ランの出だしは今までになく足取り軽かったのに、その後全く走れず。制限時間オーバー必至なので、終了ちーん。
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明後日の通過速報ページ見て焦りましたｗ スタート スイム ラップ① スイムF 住吉AID ラン スタート(本部) ラン 5.7km(金丸) ラン 11.1km(畑野) ラン 15.8km(金丸) ラン 21.1km(本部) ラン 26.8km(金丸) ラン 32.2km(畑野) ラン 36.9km... 続きをみる
