とりあえず、走ってみました。
アップダウンが激しくていい練習になります。
トレイルは土よりも火山岩の部分が多くちょっと怖いですね。
自転車も持ってくればよかったと後悔。10%以上の坂がゴロゴロしてます。
島の裏側は車も走ってなく超お薦めですね。
合宿先に向かっております。
チャリも持って行きたかったのですが、ラン中心ということで。
ウエット持ってきたのに擦れ予防のテープ忘れちゃいました。
わかっちゃいるけど、余計なところに力が入ってしまう私。
走っている時は、足の指。気づくと踏ん張っている。
漕いでいる時は、膝周り。気づくと固くなっている。
泳いでいる時は、肩周り。気づくと動きが小さくなっている。
無駄無駄無駄無駄無駄。ジャン。
おかげさまで、宮古島、参加できることになりました。
3年目にようやく通ったと思ったら、その後は4年連続。
わからないものです。
外れた時の喪失感がかなりのものと体験していおります。
落選された方の無念を背負って精進します。
今年は、レースの前日に100キロ以上チャリで遊んでしまい、当日は筋肉痛というアホ状態になりましたので、おとなしくする所存です。
デュラスロンには、なりませんように。
代走で某ハーフマラソン出ました。
ラン、最近はスイムのときの通勤ぐらいしかしてないのでキロ5分で走ることに。
100分から110分で走るグループでスタート。
周りに合わせてこのペースでいいの?と思ってガーミン見たら5分半ペース(>_<)
慌てて離脱して自分のペースで走りました。
最後まで同じペースで行けました。
最後だけペースアップ。
もう少しがんばれそう。
今年のレースおわり!