「じーじのトライアスロンチャレンジ」やってました

トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

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早く速くなりたいなら、コーチングを受けよう(最終回?)

経験談その3です。


コーチではないのですが、田山寛豪さん
去年Luminaで合宿があったので、参加させていただきました。
現役でいらっしゃるので、容赦ありませんでしたw
スイム、酸欠になり頭痛がするまで追い込むメニュー。
田山さんのキックは、後続が来たらドラフティングする気にならないようわざと泡を立てるように蹴るそうです。拝見しましたが、半端ありませんでした。
ビデオにも撮らせていただいたのですが、スポンサーの関係からNGとのことで、すみません。。。
バイクも全力で追いかけさせていただきました(^^;)
その後開催されていないので、とても良い経験でした。


河原勇人コーチ
いろんな人のランを見ましたが、河原さんのランは次元が違います。全く上体が動かない。
低燃費走行の極致だと思います。ラン・バイク・スイムそれぞれ別々の日に丁寧に教えて頂きました。
残念ながらランについては、説明はわかるのですがその通りに走れていません(T_T)
バイクもとてもきれいなフォームで、とにかく無駄がない。
アマチュアこそ見習うべきフォームではないでしょうか。



TIスイム
特定のコーチではないのですが、トライアスロン始めたばかりのころ何度か通いました。
今振り返ると、トライアスロン初心者向けな感じがします。
「こんな楽な泳ぎ方があるんだ!」と驚きました。
ビデオを撮影してくれるのですが、頭の中でイメージしていたのとのあまりの落差に愕然としました。
ビデオ撮影だけでも行く価値があるように思います。
今の私の超低ストローク手抜きスイムの源流という感じです。


実はスイムに関しては、たまにお教えいただいているコーチがいるのですが、人気があって申込み困難になるので、実名は「なし」にさせてください。生徒ひとりずつの泳ぎに合わせてのアドバイスと変化を見極める能力が半端ないです。


以上私が習ったことのあるお勧めのコーチでした(^^;)

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