ペダリングスキルアップ激トレーニング
昨日は、去年のバラモンバイク3位の変態さんに筑波山へ連れて行ってもらいました。
かなづちからトライアスロン歴1年でバラモンAのエイジ3位(エイジ内最年長)とか、運動神経の塊のような人なのですが、常軌を逸したコース選びが好きなようです。。。。
私は、コンパクトクランクのロード、変態さんはノーマルクランクのTTバイクで。
Stravaの画面キャプチャですが、高低差のグラフが突然垂直ですw
見たこともないような30度以上の壁でした。(この写真のさらに後の傾斜がキツイ!)
止まったら怪我するので、私は見た途端慌てて降車しましたw
(変態さんも「さすがにTTじゃ無理だ~」とか言って写真の上のところで降りてましたがw)
ついでに舗装されていない激坂にも(T_T)
丈夫で名高いコンチネンタルのタイヤが裂けましたw
まあ、普通の10度以上の坂のところも走らせてくれるのですが、もちろん全く付いていくことはできません。。。
それでも、左右にぶれない変態さんのペダリングが視界から消えていくのを見ながら、300w弱50強のケイデンスでムラのないペダリングを心がけていると、なんとなくスキルが上がったような気がした一日でしたw
こういう道をトレーニングの度に走っていれば、変態さんの言うように
「五島はほぼフラットだったからねぇ~」
と言えるようになるらしいです。