「じーじのトライアスロンチャレンジ」やってました

トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

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今更ながら、回すの意味

「回す」の本当の意味 | 小笠原崇裕のOGA-STYLE
FBの「過去のあの日」で思い出したので今更ながら。
めちゃ参考になるかと思います。


「ジージのバイクは遠くから見てもすぐわかる」って言われます。

圧倒的にケイデンスが低いですからw

神経系を刺激するために速い回転で回す練習をすることもありますが、最近はとにかくチェーンを常に引っ張り続けることに注力してます。
遅いケイデンスは相変わらずですが、ペダリングは進歩しているつもりなんですけどね。

下死点の動きが今一上達しません。。。

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