トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走ｗ
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

全方位ペダリングその２

2015/11/16 19:00

WattBIKでも全方位ペダリングは心がけています。（たまにしか乗らないけど(^_^;)）
２００ワットぐらいまでですと、こんな形を維持できるようになってきました。
右側が凹んでいるのは多分腸腰筋が痛いせいだと思います。
２００ワットを超えてくるとどうしてもパワーの差が出てきますが、この辺りは鍛え方のようなので、地道に上げていきたい。