スイム、八方塞がり
ここのところ、スイムは100mを頑張って98秒、普通に泳いで103-5秒、のんびり泳いで110秒で停滞中です。
プールの翌日は、膝や足首が痛い。水を捉えるキックをしているつもりだけど、空回りなんでしょう。
バタ足も疲れなくはなってきているけど、スピードは進歩なし。
できることは、ストリームラインを維持できる体力づくりぐらいか。
そろそろスクール通うしかなさそうです。。。。
練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。
本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。
背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。
トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。
にほんブログ村
ここのところ、スイムは100mを頑張って98秒、普通に泳いで103-5秒、のんびり泳いで110秒で停滞中です。
プールの翌日は、膝や足首が痛い。水を捉えるキックをしているつもりだけど、空回りなんでしょう。
バタ足も疲れなくはなってきているけど、スピードは進歩なし。
できることは、ストリームラインを維持できる体力づくりぐらいか。
そろそろスクール通うしかなさそうです。。。。