あっ！という間にピークを過ぎてしまった感があるポケモンですが。。。。

車やチャリでポケモンGoをやると大変危険ですが、ランニングのトレーニングをポケモンGoでやると普段と違うトレーニングになり結構良いかもｗ

普段のランはペースを守って走りますが、ポケモンGoだとバイブレーション来たら止まって画面確認になるので、長い距離を続けて走れない。

長い距離を走るペースですぐに止まってしまうので、トレーニングにならないので、自ずと走るペースが普段トレーニングするスピードと比較して早くなる。

となると短距離を走るようなフォームになり、いつも以上に体幹を意識した走りになるw

基本的にゲームなんてしませんが、ラン練習の時だけしばらくやってみても良いかな？と思う今日このごろです。