土日で房総にチームでトレーニング合宿。

土曜日は、100キロバイク＆ラン。（私だけランなし）

御宿からうぐいすライン、茂原経由の1周。

車が結構怖かった。

日曜日は、朝から怪しい天気。

4時半から10キロラン。

その後雨が降り出したので、三芳村に移動。

国体コースを1周。

ここは車が少なくて安心。

全力漕ぎを何度か。

チームメートパンクと天候悪化で1周で止めたら、晴れちゃった。

渋滞いやなので、そのまま帰ったけど、アクアラインは大渋滞でした。

ということで、今朝は疲労のピーク。

プールで泳いだけど、ヘロヘロで溺れそうに。。。

10日ちょっとリフレシュして、五島に備えます。