大殿筋が痛い
この頃トレーニングや試合の当日や翌日、大殿筋やハムストリングスが痛みます。
筋肉痛だと思います。
最初はハムストリングスだったのですが、最近は大殿筋になり、車や電車で帰る時に苦痛になります。
自転車は以前は踏み込みが強かったので、ひざ上の太ももの筋肉(正面側)がいつも一番に疲れてしまっていたのですが、最近は、もっぱらお腹が痛くなります。
おそらく引き足を意識しているからだと思います。
にも関わらず、一向にお腹の膨らみが凹みません。
知り合いには、胃下垂では?とか言われ、なんだか病気のような気もしてきはじめる今日このごろです。。。。