「じーじのトライアスロンチャレンジ」やってました

トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

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大殿筋が痛い

この頃トレーニングや試合の当日や翌日、大殿筋やハムストリングスが痛みます。

筋肉痛だと思います。

最初はハムストリングスだったのですが、最近は大殿筋になり、車や電車で帰る時に苦痛になります。


自転車は以前は踏み込みが強かったので、ひざ上の太ももの筋肉(正面側)がいつも一番に疲れてしまっていたのですが、最近は、もっぱらお腹が痛くなります。

おそらく引き足を意識しているからだと思います。


にも関わらず、一向にお腹の膨らみが凹みません。

知り合いには、胃下垂では?とか言われ、なんだか病気のような気もしてきはじめる今日このごろです。。。。

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