呼吸側の腕も伸ばした方が速いのね
先日のフォーム撮影踏まえて、ローリングを抑えるために
左手を掻き切るまで右腕は前かつ上に伸ばし続ける
その際お腹を凹ます意識を持つ
掻き切ってから呼吸をする
(左呼吸しかできません(^_^;))
というのをやっておりますが、呼吸をしない右手で掻いている時も左手を伸ばし続けることを意識したら、水をよりキャッチできるようになり、少しスピードアップした気がします。
ストローク数も減ったので、呼吸は苦しくなりますが、毎回呼吸なのでガンバれば耐えられるようになりそうなので、続けてみます。