日曜日、はやま南郷ヒルクライムスプリントに出てきました。

今まで出場したどのレースよりも苦しくて、しんどいレースでした。。。。。

距離わずか700m、平均斜度8％。

短いから全力です。。。

1本目、予選ヒート、5人出走。上位2人が準々決勝へ。
スタートで、あっという間に先頭が先に。慌てて追いかけ2位に。息をしている間がない。。。。
ギアを重くして、踏みまくり。だんだん疲れてきて、ダンシングに。。。
この時点でもう一人に抜かれる。
ダンシングも疲れてくるが、まだ半分。
なんとかねばり後200mで再度シッティングへ。
前は遥か彼方。。。。。
最後はダレダレでゴール。3位。平均出力427w
予選敗退、敗者復活戦へ。

ゴールしたら頭が猛烈に痛い。スーパー酸欠。息が上がってしまってくるしい。
5分ほどゼーハ、ゼーハ、落ち着いてきたら、今度は脚全体が痙攣している。。。。

もう帰りたい。敗者復活戦は結構ですｗ

でもだれも帰る人いないので、逃げられないｗ

一応タイムが表示されていて、同じレースに出る人で自分より良いタイムの人が居ないのは確認。
ただ、予選、途中で2位以内に入れないと諦めて敗者復活戦に掛けている可能性もあり、疑心暗鬼。

2本目。今度も5人出走、一人勝ち残り。
なんとか脚の震えは収まる。
1本め飛ばし過ぎたので、今度は様子を見ながら頑張る作戦。
スタートで、左クリート入らずちょっと手間どう。とりあえず、5位。。。
徐々に捲くればいいやと、無理をセずに追走。
シッティングのまま、200mほどでトップに。一気に離してやる気を失せさせないととダンシングで飛ばす。
心臓に痛みが来る。やば、心筋梗塞？？とすごく焦る。
少しペースを落とし、後ろを振り返ると2位とはだいぶ差が。
ようやく中間地点を通過して、無理はできないとシッティングでスピード維持。
早く終わらないかともくもくと漕ぐ。
なんとか1位でゴール。平均出力451w
準々決勝進出。。。あまりうれしくないｗ
幸いなことに心臓はその後大丈夫でした。。。。

行きは電車で来たので、帰りは走って帰るつもりでしたが、あまりにしんどいので、電車にするかなとか思っていたら、すぐに3本め。

6人出走で、タイム私より遅いのは一人。
全然モチベーション上がりません(^_^;)
2本目のように心臓痛くならないよう、スタート前から目一杯深呼吸。
とりあえず、イーブンペースで走ろう。
スタート。あっという間に置いてきぼり。5位。追いつける気もせず、そのままマイペース。
トレーニング、トレーニングと言い聞かせて、登ります。4位がだれて来たので途中から抜きたくなり頑張るが及ばず。5位で予定通りの敗退。平均出力415w

結論、二度と出たくないｗ
お腹周りに荷物巻いているし、瞬発力勝負だし、自分に一番合っていないレースでした。

無理をしなかったせいか、体力すこし回復したので、枯れ切った状態の練習しよう！と東京まで自走で帰りました。。。。。