昨日は、利根川でタイムトライアルに出てきました。
タイムトライアルと言っても距離は10キロ(^_^;)
11月に諫早でやっている100キロとかに比べるとすこぶる短いです。

10キロ以下のタイムトライアル、利根川や榛名湖で何度か出ているのですが、いつもアベレージ39キロとか微妙に届かずに終わっておりました。

今回は、無風とコンデイション的には恵まれています。（個人的には風が吹いている方が得意なのですが(^_^;)）

コースは直線往復です。
とにかくアベレージ40キロを超えたかったので、42キロ目標でスピード維持を狙いました。

ラストスタートと気軽に考えていたら、後ろに女子が並んできて抜かれたらどうしようとスタート前は大プレッシャー(^_^;)
折り返しを過ぎて、後続の女子を確認したらそれなりに離れていたので一安心ｗ

ほぼ全力でモガクので、喉がカラカラになり、いつもゴール後は心肺が死にそうになるので、コマ目に水分を取ります。今までは踏める限り踏んでいたのですが、今回は病み上がりで筋力も落ちているので、とにかく回すことに専念。ケイデンス90超えは私的にはほぼ限界。。

そのせいか今ひとつ追い込むことは出来ませんでしたが、14分54秒と40キロを超えたアベレージを達成。3年がかりでした。。。。
ですが、いつものクラスなのに、着順は今までで最低ｗ

目標は達成したのに、レース成績は今ひとつというのは、コンディションが良かっただけと複雑な気分でした。。。。

もっと腸腰筋鍛えて長い距離スピード維持できるようにがんばります。