五島のバイクは頑張っちゃだめですな
久々に自分の五島のバイク車載動画を見ました。
バラモンキング 2014 五島長崎国際トライアスロン バイク 車載カメラ
やっぱり、頑張っちゃダメですね。
登りや平地は。
登りは周りを意識すると思わぬパワーを出している。
平地も必要以上に頑張ると、空気抵抗で消耗するだけ。
前半で自分を抜いてる人のバイクのトータルタイム見ると30分以上遅い人とかいます。
もちろん抜いていく人でタイムが早い人もいます。
漕ぎ方見ると、明らかに無理をしているのか、余裕で抜いていっているのかわかります
。
登りで体を上下に揺すって登っている人とか、平地でケイデンスめちゃ高い人は顕著に後半タイム落ちてます。
最初から最後まで同じペースで走るつもりでエネルギー使いたい。