ロング表彰台常連のKさんが、「足なんか使って泳いだら心拍上がっちゃうので、わたしなんかレースもプールも足ほとんどつかいませんよ」
っていうので、久しぶりにウエット素材の水着でプール泳いでみた。

最初の1600mは足使わず。
確かに心拍が跳ね上がることなく泳げるのでとても楽。
100mで5秒ぐらい遅いペースか。ストローク数で2ぐらいの違い。

足を固めているのがだんだんしんどくなってきて、無意識に足が若干動くのが1000m越えてから。

最後の100だけ足を使ったら圧倒的に速く進む。

で、上がったらやっぱり足がいつもよりずーっと軽い。

とりあえず、しばらく足なしで長い距離止まらずに泳いでみます。