スイムの敗因は練習不足ですね。
ここ1ヶ月ほとんど泳いでいなかった。

そして、練習方法にも問題が。

特に今年は、原宿のプールで泳ぐ時にインターバルトレーニングばかりして長い距離を続けて泳ぐ練習をしていなかったので、後半バテバテになりました。

1周目はキックなしで通しましたが、2週目はあまりに遅いのでいつのまにか足が動いていました。

フォームはそれなりに気を使って泳いだつもりだったのですが。

来年に向けては、長い距離を一気に泳ぐ練習を中心にします。