じーじのトライアスロンチャレンジ

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は今3歳の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。
生涯ベストレースかもしれません。
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ピッチを上げると、後から下半身全体に痛みが。。。

佐渡の猛暑ランに向けて、ピッチを落として心拍を下げたり、ピッチを速めて歩幅を縮めて走ったり、いろいろ模索中です。。。。


が、ピッチを速めると、股関節周りの筋肉が痛くなります。衝撃が強いわけでもないのに。。。。
謎。。。。



暑さ対策もいろいろ工夫中。


体中に氷を付けられれば体温下がる気がするので、全身ポケットだらけのTシャツでも作って、ポケットに氷入れるのはどうかなぁ?とか考えていますw

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