トライアスロンで人生が変わり、世界中で自転車に乗ってます

練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走ｗ
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。

本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。

背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。

トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。

ピッチを上げると、後から下半身全体に痛みが。。。

2017/07/21 06:00

佐渡の猛暑ランに向けて、ピッチを落として心拍を下げたり、ピッチを速めて歩幅を縮めて走ったり、いろいろ模索中です。。。。

が、ピッチを速めると、股関節周りの筋肉が痛くなります。衝撃が強いわけでもないのに。。。。
謎。。。。

暑さ対策もいろいろ工夫中。

体中に氷を付けられれば体温下がる気がするので、全身ポケットだらけのTシャツでも作って、ポケットに氷入れるのはどうかなぁ？とか考えていますw