バラモンダメージ
今回、最後までゴールしてしまったのですが、過去にないほどダメージ受けています。
先週、水曜にランとスイムしましたが、もうぼろぼろ。
終いには、右足の甲に痛みまで。
やっぱり無理すると堪えますね。。。
というか年かも。
5年前は、海外のアイアンマン出て、手足に痺れ感じるレベルまでボロボロになったのに翌週伊豆トレイルで75キロ完走できたし、
その2年後も、世界選手権の翌日山30キロ上り下りしても平気だった。
ようやく昨日ヒルクライムで100キロ弱走ったけど、普通にこなせました。。。。