スイムで故障するとは。。。。
今朝もプール。
月曜日に奄美大島でウエット着て泳いだ際に右肩が痛かったのですが、今日も初っ端右肩の頂上部を上に上げたり、押したりすると痛い。。。。
ラン、バイク、スイムの中で一番故障を起こさないと思われるスイムなのに。。。。
泳いでいるうちに若干マシになりましたが。。。
強く掻きすぎたせいかな。。。。。
今も押すと痛いです。
お陰でバタ足今日も1000mやりましたがw
練習もレースも手抜きを考え、如何に楽して速くなるかを目指す低レベルメタボアホリート。
記事は年寄の戯言です。真に受けないでね。
夢は7人の孫と一緒にトライアスロン完走w
痩せるために始めたのに、体重は増え、細くならない82cmのウエスト乙(^_^;)
最近疲労回復力が急降下。
心肺も衰える一方で老化実感中。
本当は自転車が好きだけど、集団走行が怖いので、ドラフティングなしのトライアスロンに。
背景の写真は、2012年のスペイン・ビトリアで行われたロングの世界選手権のT1でバイクを押す私。
トライアスロンよりもランのないアクアバイクが日本で広がることを期待中。
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今朝もプール。
月曜日に奄美大島でウエット着て泳いだ際に右肩が痛かったのですが、今日も初っ端右肩の頂上部を上に上げたり、押したりすると痛い。。。。
ラン、バイク、スイムの中で一番故障を起こさないと思われるスイムなのに。。。。
泳いでいるうちに若干マシになりましたが。。。
強く掻きすぎたせいかな。。。。。
今も押すと痛いです。
お陰でバタ足今日も1000mやりましたがw